Хранене на 6 месеца Fisher Price
Храненето е от най-голямо значение при грижите за вашето бебе - и в същото време е свързано с много несигурност. Твърде много съвети се изливат върху новите родители - от роднини, роднини, приятели и дори от далечни познати - и голяма част от информацията е противоречива. Освен това правилата, издадени от диетолозите, също се променят непрекъснато, което прави още по-трудно да решите кое е най-доброто за вашето бебе. Има обаче някои общи правила:
- Доверете се на интуицията си. Ако нещо не се чувства добре или ако нещо не се чувства добре за вашето бебе, значи не е за вас.
- Слушайте само препоръките на професионалисти в областта на детското здраве. Нещата се променят и професионалистите са в крак с най-новите науки.
- Бъдете достатъчно силни, за да се придържате към плана си, но бъдете благодарни на тези, които искат да ви помогнат. Имайте предвид, че един ден ще ви трябва детегледачка.
Първа храна: Кърмата е препоръчителната и предпочитана първа храна за всички бебета, както педиатрите, така и повечето професионални здравни организации го препоръчват. Произведената адаптирано мляко за бебета е вторият избор и повечето бебета също ще се справят добре с това. Независимо от вида на храненето, което сте избрали, кърмата или адаптираното мляко съдържа всичко, от което се нуждае вашето бебе през първите пет до шест месеца от живота.
При раждането бебешкият стомах е с размерите на мрамор и до десет дни е с размерите на топка за пинг понг! Колкото по-голямо става бебето ви, толкова по-еластичен става стомахът му, за да може да се разтяга, докато се храни. Новородените бебета са „програмирани“ за осем до дванадесет хранения за 24 часа. Бебетата, които са кърмени, пият по-често, защото майчиното мляко е по-лесно смилаемо, докато бебетата, които се хранят с адаптирано мляко, трябва да се хранят на всеки три часа. Независимо от това, с което се храните, ще разберете, че бебето ви получава „достатъчно“, като намокри шест до осем памперса и има дефекация поне три пъти на ден през първите четири до шест седмици. (Постелете памперсите с кърпа, ако те са толкова абсорбиращи, че не можете да разберете дали вече са мокри.)
Вашето бебе трябва да е доволно след хранене и да се събужда редовно за допълнителни хранения. Ако бебето изплюе адаптираното мляко, след като го е изпило, това може да означава, че е изпило повече, отколкото стомахът му може да поеме. Ако това се случва често, можете също да се свържете с вашия педиатър.
Като правилно правило за правилното количество адаптирано мляко, можете да приемете около 150 ml на килограм телесно тегло за 24 часа или 80–120 ml на хранене през първия месец. Количеството се увеличава до 120–180 ml (до около 1 литър на ден) до втория месец и така нататък. По-големите бебета може да се нуждаят от малко повече. След като бебето е поставило шишето в устата си, всички останали кърмачета трябва да се изхвърлят след хранене, за да се предотврати растежа на бактериите и разграждането на хранителните вещества.
Готови за твърда храна: Имунната система на бебетата все още не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Кърмата осигурява на вашето бебе повечето антитела, от които се нуждае, но адаптираното мляко не го прави. Ако на вашето бебе се дава твърда храна твърде рано, това може да предизвика алергии и много от ензимите, необходими за смилане на твърда храна, все още не са в достатъчно количество в тялото си, за да се гарантира, че твърдата храна не може да се метаболизира правилно. Преди всичко, бебе по-младо от пет месеца все още не е в състояние да поглъща и поглъща твърда храна. Ако все пак се предлага, бебето може да се задави и има риск от задушаване.
Твърдите храни също намаляват приема на кърма или адаптирано мляко. Те обаче съдържат важни хранителни вещества, от които бебето абсолютно се нуждае за оптимално развитие през първите шест месеца от живота. Кърмата и адаптираните млека за кърмачета съдържат около 20 калории на 30 ml, докато една супена лъжица бебешка храна съдържа само около 16 калории. На възраст от 2 месеца бебето ви ще консумира 120–180 ml на хранене, т.е. 80 до 120 калории, но ако вече е пълно с бебешката храна, няма да изпие необходимото количество мляко или адаптирано мляко. Тогава бебето ви може да изглежда здраво, но все пак да е недохранвано.
Някои много големи бебета могат да се хранят с бебешка храна по-рано от по-малките. Вашият педиатър може да Ви посъветва кога да започнете. Ако бебетата се раждат преждевременно, изчакайте още малко, преди да им предложите твърда храна. Дори ако вашето бебе е било изписано от болница на 36 седмици, то все още е с четири седмици по-младо от доносеното дете по отношение на физическото развитие. Дайте му време, за да може тялото му да навакса.
Твърдите храни трябва да се разглеждат като добавка, а не като заместител на кърмата или адаптираното мляко. Последните трябва да останат основният източник на хранителни вещества от раждането до 12-месечна възраст.
Вашето бебе обаче е готово за твърда храна .
- . теглото му при раждане се е удвоило.
- . той може да седне на висок стол и да вдигне главата си сам.
- . отваря устата си, когато подавате лъжица.
- . може да погълне храна, която сте сложили в устата му.
Витамини: Кърмата и адаптираното мляко осигуряват на вашето бебе достатъчно витамини и минерали през първите шест месеца от живота. За някои бебета, които са кърмени обаче, се препоръчва добавяне с витамин D и ако смесвате адаптирано мляко за бебета с вода от шише или кладенче или ако флуорът не е добавен към чешмяната вода, където живеете, трябва да се добави флуор. Вашият педиатър ще ви каже дали такива добавки са необходими.
Отпуснете се и се насладете на първите шест месеца от живота на вашето бебе. Ако расте и е доволен и щастлив, можете да бъдете сигурни, че сте направили всичко както трябва!
Д-р Бети М. Колдуел д-р. Професор по педиатрия в детското развитие и образование
Нашите идеи и съвети за родителите са необвързващи предложения. Също така препоръчваме да се консултирате с вашия педиатър и незабавно да се свържете с него, ако имате спешен или медицински проблем.