Хранене, компл; хранителни продукти за компенсиране на временен дефицит; повторно

(или хранителни добавки)

Какво е хранителна добавка ?

Определението за хранителна добавка е точно:

хранене

Хранителната добавка е храна, която допълва нормалната диета. Това включва витамини, микроелементи, минерали, незаменими мастни киселини, пробиотици, фибри. И се предлага под формата на капсули, таблетки, сашета или разтвори за пиене.

Следователно не е наркотик. Не се използва за лечение на болест, но помага за компенсиране на преходния дефицит в микроелементите, дефицит, отговорен за нарушения, от които редовно се оплакват като:

нарушение на съня, умора, стрес

проблем с концентрацията, паметта, разстройство на настроението

болки в ставите и крехкост

намален имунитет

проблем с кожата, косата, ноктите

Който е засегнат ?

Обикновено нормалната диета осигурява всички микроелементи, необходими на тялото и не е полезно да се допълват. И така, кой е засегнат от приема на хранителна добавка? Кой има дефицит на микроелементи ?

През определени периоди от живота като бременност, преумора, спортни занимания на високо ниво, болести, диети, тютюн. можем да представим дефицити, които дори нормалната диета не е достатъчна, за да компенсира. В тези ситуации на преходен дефицит е необходим прием на хранителни добавки.