Хранене - какво яде бебето
Ценните хранителни вещества в кърмата вече не покриват напълно нуждите на бебето след известно време. Ако кърменето е успешно, кърмата е подходяща храна и течности на възраст от 6 месеца, с изключение на някои случаи, като например през лятото без висока температура, висока температура, заболяване или дори други течности. Ако вашето бебе получава адаптирано мляко, тъй като количеството кърма не е достатъчно за правилното развитие, добавянето или добавянето може да започне от 4-6-месечна възраст.
Хранителен дневен ред
Преди да поръчате хранителните вещества, които могат да бъдат въведени, струва си да кажете няколко думи за хранителната програма. Задействаме кърменето сутрин - първо „десет часа“. Преди кърмене предлагаме няколко супени лъжици плодов сок по-късно, дозата постепенно се увеличава, докато достигнем пълната доза (това е 150g в случая на плодове), като в този момент се пропуска допълнителното смучене. Това време на деня е може би по-спокойно от останалата част от деня, в този момент майката е по-способна да се концентрира върху детето си.
Задействане на хранене може да отнеме от няколко дни до 3 седмици, което означава, че можем да заменим кърменето с други храни до 1-годишна възраст. Следващото хранене е „обяд“, като в този случай предлагаме зеленчуци (общата доза от които е 2-300g), ако вече не сме допълнени с кърмене, е важно да смесите малко протеин - това е пилешки или пуешки гърди за първият път - с обяд. Третото заместено хранене е закуската, подобна на плодовете към десет часа, тогава детето вече е на 8-9 месеца.
Храната за вечеря е същата като за обяд. Последният път, когато задействаме сутрешното кърмене, определено трябва да е млечно хранене.
Винаги предлагаме суровина за 3-4 дни, така че има време да свикнете с новия вкус. Предимството на едно и също хранително вещество в продължение на няколко дни е дори, че можете да реагирате незабавно на диария, запек, коремни спазми и евентуално обрив, не е нужно да гадаете какво е причинило проблема. Каквито и симптоми да изпитваме, това не означава, че детето ни е алергично към тази съставка. Консултирайте се с вашия педиатър, медицинска сестра, диетолог, защото много пъти е достатъчно да отделите тези хранителни вещества за известно време и след няколко месеца - до този момент храносмилателната система на детето ще бъде по-развита - можем да я предложим отново, в този случай тя ще бъде безпроблемно.
Може да се интересувате и от тези статии:
Рафтовете на магазините са облицовани с безброй детски храни, направени са по най-модерната технология, направени от първокласни съставки и предлагат много богат избор от плодови пасти, зеленчуци, бебешки десерти и т.н. Каквато и храна да купим, прочетете внимателно съставките на опаковката, за да видите дали продуктът е подходящ за хранене на нашето дете.
Храненето е дълъг процес
Няма по-перфектна храна от майчиното мляко, но след известно време нашето бебе си заслужава „вкусовете на света“. Храненето е дълъг процес, който изисква много търпение и внимание, по време на което бебето ни се превръща в добре развито, здраво дете.
След 6-месечна възраст
От 6-месечна възраст, освен кърмата, детето ни трябва постепенно да започне да въвежда различни суровини в диетата си. За да започнете да се храните, от съществено значение е „кухненски комплект кукли“, който трябва да бъде закупен на ново, за да се приготви храната на детето и не трябва да се използва за нищо друго. Кухненски комплект кукли: метална халба с клюн 3-5 dl, в която можем да варим водата прясно ежедневно. Може да се предложи на бебето за приготвяне на чай или просто да се охлади като течност. (Ако е избрана вода за бебета, тя също трябва да се вари след 24 часа - ако не изтече.)
Литър фута, в който се правят първите „обяди“. Нова дървена лъжица, защото използваната може да има вкус на много храна, от една страна, и без глутен (протеин в зърната), от друга страна, за да можем да я осигурим само. Пластмасови купи, чинии, лъжици за хранене, пластмасови чаши за поливане. Важно е тези устройства да принадлежат само на бебето, да не ги използват за нищо друго, да не ядат или пият нищо друго. Детето научава, че тези устройства са техни, ако се появят, имат предвид ядене. Ако пътувате или отивате в ресторант или ресторант, струва си да държите малка лъжица в чантата за смяна на малка чиния.
Добре е и от гледна точка на хигиената, или дете, което се затруднява да се храни, може да не приеме обичайната храна от чужда чиния или лъжица.
Безопасността на храните трябва да получи важна роля
Това означава да приготвяме храната на детето си, като използваме пресни, цели съставки, съхранявани при правилната температура. Не е необходимо да ходите всеки ден от магазин до магазин! С 1-2 покупки седмично можем да вземем нещата, от които се нуждаем, и да ги съхраняваме в хладилник, дълбоко замразени или просто в суха, чиста кутия до употреба. Докато не разберем колко консумира детето ни, струва си да правим само малки порции. Приготвената храна може да се съхранява запечатана за 1-2 дни в хладилник.
Защо да предпочитате домашно приготвените ястия пред готовите бебешки менюта?
След кърменето и кърменето постепенно можем да включим детето си в ежедневието на семейството с „домашната храна“. Ако винаги предлагаме бебешка храна, тя няма да приеме „вкусовете на семейството“ и сякаш седим на отделна маса за семейни ястия.