Хранене Как да приготвим храната на бебето у дома Milupa
В началото може да изглежда сложно, но повярвайте ми, че не е така. Бебешката храна може лесно и бързо да се приготви у дома през периода на хранене. Ето няколко съвета, на които трябва да обърнете внимание при пазаруване или приготвяне на храна на бебето в кухнята.
Покупка и подготовка на суровини
Винаги измивайте ръцете си в гореща вода със сапун и ги избършете на сухо с чиста кърпа, преди да приготвите храната на бебето си. Уверете се, че приборите за готвене, купичките за бебета, приборите за хранене, чашите и чашите също са чисти.
Плодове и зеленчуци по време на хранене
Изберете възможно най-новите продукти. Измийте ги и ги обелете, ако е необходимо, и внимавайте да не оставите в тях семена, консумацията на които може да бъде опасна за бебетата, те лесно могат да заседнат в гърлото им. Накрая ги нарежете на малки парченца и оставете да къкри, докато омекнат. Ако имате възможност, изберете биологични продукти или попитайте внимателно за произхода на продукта. Предпочитайте сезонните зеленчуци и плодове.
Изберете прясно нарязано говеждо, свинско, заешко, птиче месо. Заешкото месо има много високо съдържание на желязо и се усвоява добре от организма, затова е особено препоръчително за бебета, склонни към дефицит на желязо. Отстранете мазните части и кожата преди готвене. И преди хранене, уверете се, че костите и хрущялите също са извадени от месото. Те също могат да бъдат опасни и да причинят задушаване. В случай на промишлени месни продукти (студени разфасовки) обърнете внимание на съставките, тъй като много студени разфасовки съдържат консерванти, добавки или твърде много сол или подправки. Месото може да се дава на бебето в пара, варено, на скара. Винаги се уверявайте, че месото е напълно препечено, без да оставя розова част в него. За бебета е най-добре да го печете във фолио, защото ако е напълно изпечен, ще остане лесно да се дъвче и да се рони.
Можете да въведете сладководна и морска риба в диетата на детето си от шестмесечна възраст. Морските риби трябва да бъдат по-внимателни поради възможното високо съдържание на живак. Отстранете цялата кожа, люспи, кости и трески от рибите, за да избегнете риска от инцидент за детето. След приготвяне, проверете отново дали в рибата не е останала кост или кожа.