Хранене III

След раждането хранителните навици внезапно се променят отново: тялото започва да се регенерира екстензивно и да се подготвя за кърмене.

нуждите течности

Нуждите на организма от течности като цяло се увеличават: нуждите от течности на здраво тяло + нуждите от течности за регенерация + нуждите от течности за кърмата. Това може плавно да удвои количеството течност, което досега се е смятало за задоволително. От друга страна, тялото може да има време да свикне: увеличеното количество течност може да означава и внезапно увеличаване на „освобождаването“, което разбира се ще бъде не само загуба на вода, но и йони в същото време . А загубата на йони може да предизвика неприятни симптоми: поливане на крайниците, изтръпване на ръцете и краката, внезапно усещане за сърцебиене, колебания в кръвното налягане и произтичащите от това световъртеж и т.н.