Хранене и упражнения в баланс - специализираният уебсайт за преподаватели

"Яжте пълнозърнест хляб, той е здравословен!" Деца и младежи много рядко слушат мъдри съвети като този. Дори абстрактните таблици с хранителни стойности и калории имат малко влияние върху тяхното хранително поведение. Експериментирането с хранителните везни, от друга страна, ги повишава към здравословното хранене и осигурява траен ефект на обучение.

специализираният

Хранителните везни правят връзката между приема на храна и консумацията на енергия чрез движение видима и по този начин „разбираема“. Чрез балансиране на компонентите за хранене, хранене и упражнения един срещу друг, децата и младите хора разпознават какво означава балансирана диета. Освен това те са наясно с факта, че, от една страна, е необходимо да се упражняват достатъчно, а от друга, задоволяването на ежедневните им енергийни нужди е от съществено значение. При работа с кантара проблеми като наднормено тегло, анорексия и булимия могат да бъдат решени неутрално.

Движението създава баланс!
Малката закуска не е проблем - особено ако спортувате достатъчно. Така че можете да приготвите шоколад с дейности като футбол, бягане, танци, бадминтон. баланс. С хранителните везни е лесно да се постигне равновесие.

Хранителните везни (артикул №: 137935) - модел за визуализация за балансирана връзка между диета и упражнения.