Хранене ... диетолог ... диета Д-р
Хранене ... ... диетоложка диета. - Д-р Ирен Алексей
Всички сме се чудили поне веднъж в живота си какво означават и сме ги ударили - искам да отслабна, искам да изглеждам във форма, искам да наддавам - да, може би и често съм част от тази група защото имам ускорен метаболизъм.
Храненето е важно и е част от живота ни от раждането до края на живота, храненето означава здравословно хранене, балансирано в съответствие с физиологичните нужди, необходими за поддържане на здравето, вътрешната и външната красота. Здравето не означава само здравословна храна, но и редовни упражнения, хидратация, почивка, облекчаване на стреса, това е здравословен начин на живот.
Диетологът е здравният специалист, който предлага безопасни решения, основани на факти съвети на хора, които се нуждаят от диети за отслабване, наддаване на тегло, поддържане на здравето и специални диети в случай на заболяване.
В днешно време, в века на скоростта, когато чуваме само „бързам“, „нямам време да ям“, „нямам време да се движа“, всички тези неща са тясно свързани със сериозни заболявания, болести на века - както чуваме все по-често. около нас - затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак
През повечето време сме затрупани от всички проблеми и в крайна сметка губим контрол; правим това късно, през повечето време в лекарския кабинет, където не получаваме най-добрите новини.
В преследването на всичко, което искаме, това, което обществото ни налага, забравяме да поставим себе си на първо място и да се грижим за здравето си. Когато осъзнаем това и искаме промяна, осъзнаваме, че не знаем на 100% какво трябва да направим, за да започнем по правилния и правилен път.
Медиите, обществото, съседите, приятелите, всеки знае нещо, можете да намерите съвети на всеки ъгъл - диети, взети от интернет, блогове на знаменитости, блокиране на съсед, близък приятел - понякога успешен, понякога не или успешен в краткосрочен план.
Следователно, редовното посещение на кабинета на диетолога със сигурност може да ви предложи задоволителен план с определени и дългосрочни резултати, дори за цял живот. Може да се смята и за близък приятел, малкия „психолог“ на здравословния начин на живот, който искате да възприемете, някои основни правила, за да направите всичко възможно и възможно най-лесно. Да, възможно е, повярвайте ми!
Заслужава да опита! И да, ще можете да носите тази любима рокля на сватбата на приятелката си или не е нужно да смучете корема си на плажа, когато минава привлекателно момиче! 🙂
Ако те убедих, знаеш къде да ме намериш. Очаквам с нетърпение първата Ви консултация!