ХРАНЕНЕ Бременни жени на диета - DER SPIEGEL 112006
Много жени консумират по-малко калории от необходимото по време на бременност - често по-малко, отколкото се препоръчва за небременни жени. Много бъдещи майки също ядат твърде малко желязо и фибри, според проучване на британския университет в Манчестър Метрополитън. Със средно 1907 калории на ден, неохотните бременни жени са били доста под 2140 калории, препоръчани във Великобритания - и 33 калории (и по този начин около парче хрупкав хляб) под препоръките за небременни жени; и вместо желаните 14,8, те снабдяват тялото си само с 12,5 милиграма желязо. „Това е тревожно“, коментира диетологът Ема Дербишър. "Изглежда, че жените все още искат да поддържат теглото си, вместо да хранят правилно себе си и бебетата си." Възможни последици от липсата на калории: деца с поднормено тегло и трудности с производството на мляко. „А дефицитът на желязо често е причина за анемия, особено през последните три месеца от бременността“, предупреждава изследователят. Сега поне едно съобщение е достигнало до жените, казва Дербишир: За 79 процента алкохолът е бил табу по време на бременност.
