Хранене балансирана ракла - Top Santé
Raclette е малко зимни спортове! И тийнейджърите си падат по разтопеното сирене. Нашият съвет да балансирате всичко.
Повече фибри
Зелено на масата
Осигурете ramekins от маринован лук и кисели краставички. Сервирайте и чери домати, пикантна зелена салата, краставици ...
Картофи с кожата
Запарете ги в полева рокля, те ще имат добра сита сила. И тъй като те трябва да бъдат обелени, те принуждават тийнейджърите да отделят време за ядене! Можете да добавите зеленчуци: кубчета тиква, карфиол на пара ...