хранене
Няма специална терапевтична диета за хора с венозни заболявания.
Разнообразната смесена диета е най-добрата препоръка.
Затлъстяването е много важно за последиците от венозни заболявания: Повишава хроничната венозна конгестия. Във фазата след операция или когато е прикован на легло, това увеличава склонността към тромбоза. Дори при посттромботичен синдром рискът е по-голям, отколкото при нормално тегло.
Самото отслабване може да намали съществуващите щети и например да ускори заздравяването на отворен крак (язва cruris). Следователно за затлъстелия пациент с вени загубата на тегло е съществен шанс да повлияе положително на страданието му.
Не вярвайте на чудодейните диети! Не е възможно да загубите няколко килограма мастна тъкан за една седмица. Подобна загуба на тегло се дължи главно на отделянето на вода. Краката с чувствителни вени могат да бъдат болезнени поради прекомерна загуба на вода, например след еднодневно пътуване. В такива диетични дни трябва да компресирате краката си и да ходите много.
Луксозни храни: кафе, чай, алкохол
Страдащите от вени често се питат за поносимостта и вредността на луксозните стоки кафе, чай и алкохол. Според Парацелз това може да се каже най-общо: Дозата е тази, която превръща веществото в отрова.
Кафето със сигурност е най-малката „отрова“ сред луксозните храни. Дали предпочитате чая пред кафето е въпрос на толерантност и личен вкус и няма ефект върху вените. За разлика от алкохола и никотина, едва ли има причини да не се препоръчва кафе или чай.
При алкохола вредността зависи от количеството. Хроничната консумация на алкохол води индиректно чрез увреждане на черния дроб до нарушения в коагулационната система на кръвта и може да повлияе на развитието на венозни заболявания. Алкохолът кара кръвоносните съдове да се разширяват (следователно не е особено добър за пациенти с обширни разширени вени), но няма пряк вреден ефект върху вените.
След като пият някои червени вина, като Бургундия и Бордо, някои пациенти се оплакват от тежки крака. Не знаем за този ефект от бяло вино, бира или шнапс. Изглежда ни важно да не седим прекалено дълго със свити крака на меки възглавници в щастлива група или поне да направим кратка разходка, преди да заспим, за да отблокираме краката.