Храната на възраст от 3 до 6 години се научи на удоволствието от яденето

Ето една точка, с диетолог-диетолог Одри Аво, относно развитието на отварянето на вкуса на детето, съвет да го накара да приеме балансирана диета, увеличение на закуската, закуската и проблема с детското затлъстяване. За да приключи всичко, забавна игра, която да го запознае с нежния баланс.

години

Ключовите хранителни точки за този периодУдоволствието от трапезата и любопитството в диетичното разнообразие се култивират чрез участие в определени дейности: ходене на пазар, готвене. Отхвърляне на хранаМного бързо детето изразява отвращение от определени храни, като спанак или сирене. Защо ? Нарастващото дете изследва света и новостта често се усеща от него като опасност! Това намаляване на броя на приетите храни достига своя максимум на възраст около 4-5 години. Нищо сериозно там. Младият дегустатор има свои причини и свой собствен ритъм, който трябва да се спазва. Той се превръща в автономно същество, на което трябва да отдели време.