Храната, която яде по-малко и отслабва, ви помага да живеете по-дълго

НА ЖИВО ПО-ДОБРЕ

Това е предмет на много актуална полемика, предизвикана от изследване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация и което парадоксално заключава: „Ние умираме по-малко, когато сме с наднормено тегло, отколкото когато имаме нормално тегло.“. Настилка в езерцето на лекарите; аргумент, който отговаря на много съвест ... Как да стигна до това заключение ?

    Публикувано на 07.07.2018 16:04 | Актуализация 07.04.2018 в 19:45 |

Първо, мащабът на работата. Това се нарича мета-анализ, което означава, че изследователите съставят различни изследвания, които не са били предназначени да отговорят на този въпрос, а да предоставят основата за него. Това са данните на 97 проучвания, включващи почти 3 милиона души, които бяха пресяти чрез Катрин Флегал, американски епидемиолог. Резултатите са в много малък брой, но което е адски очевидно: 6% спад в риска от смъртност от всички причини.

която

Всъщност съществува риск от прекомерна смъртност, но това се отнася само за много голямо затлъстяване с ИТМ - вижте етапа, посветен на него - по-голям от 35. Това проучване изисква ли преглед на понятието идеално тегло? Отговорът на професор Никола Данчин от болница „Жорж Помпиду“ в Париж, един от най-блестящите ни кардиолози.

Какво да мислим за това проучване ?

ND: Това е добре направено проучване, което заключава, че е съвсем ново схващане, че продължителността на живота е много по-добра за ИТМ (виж по-долу) между 25 и 30; Че е равна на тази на така наречените "нормални" хора между 30 и 35 години; Трябва да изчакаме стойности над 35, тоест истинско затлъстяване, за да видим спад в продължителността на живота ...

Така че определена степен на наднормено тегло не е лоша за вашето здраве !

Значи има парадокс на затлъстяването? Тъй като можете да кажете, че някои дебели хора са защитени и в същото време затлъстяването е основен рисков фактор за инфаркт.

НД: Да, наясно съм с това, но тези данни за продължителността на живота са неоспорими. Стига да е с наднормено тегло, нищо друго ... не е лошо за живота.

Вие обаче виждате опасностите от това твърдение; От една страна очевидността, която се състои в това, че идеалното би било да бъде "голяма болна стъпка", а от друга, опустошителният ефект за определени области на медицината, тези, които ежедневно се борят срещу болести като диабет и които харчат живота им се бори с наднорменото тегло ...

ND: Да, вярно е, че не бива да се придържаме към „кардиологичен“ възглед. Но тези резултати съществуват и трябва да ги вземем предвид ... Важно е също така да се знае, че съществува реален риск от „подхлъзване“ от наднормено тегло до затлъстяване, след това до голямо затлъстяване: следователно се изисква известна бдителност въпреки всички !

И какво прави с всичко това "големия" ?