Храна, здраве, духовност
"Здрав дух в здраво тяло"
Искате да бъдете в добра физическа, умствена и енергична форма ?
Искате да подхождате към живота всеки ден с радост, спокойствие и ентусиазъм ?
Michèle Schmitt-Remark, специалист по диетология от повече от тридесет години, ни предлага тук синтез на основните принципи на здравословното хранене, което позволява лесно да се постигнат тези цели.
Описание
Michèle Schmitt-Remark, специалист по диетология от повече от тридесет години, ни предлага тук синтез на основните принципи на здравословното хранене, което позволява лесно да се постигнат тези цели.
От метода Kousmine до метода Montignac, включително макробиотици, монодиети и други техники, авторът ни предлага преглед на най-ефективните методи за лечение за възвръщане на тонуса и жизнеността, предотвратяване на заболявания и по-добро управление на приема. Теглото и дори подобряване на психологията ни баланс и умствено представяне.