Храна за размисъл
Ако сте решени да приведете живота си в ред, много добра стъпка е да започнете програма за детоксикация. Програмата за детоксикация е голяма стъпка към разбирането на превенцията, но става дума и за почивка от ежедневната суматоха.
Защо превенция?
Защото е най-важното. Тъй като не се храним със здравословна храна, не спортуваме и не се радваме на чистия въздух и слънцето и не обръщаме достатъчно внимание на вредните навици. Лошите навици много често са следствие от съвременната цивилизация и порочния кръг, през който преминаваме. Трябва да тълкуваме правилно термина превенция. По-полезно е да се предотврати, отколкото да се лекува. Колкото по-образовани сме, толкова по-малко лекарства ще ни трябват. Хората не виждат лошото здраве като сериозен проблем, както би трябвало. Хората са склонни да оставят незначителни здравословни проблеми на заден план, следвайки други проблеми, които имат, независимо дали са реални или измислени. Личното здраве трябва да се третира приоритетно. Без здраве изобщо няма да можем да се радваме.
Начинът на живот е най-важното нещо на света и той се описва с това, което правите, когато не ви виждат другите.
Програмата за детоксикация ви определя да излезете от зоната си на комфорт, да прекъснете всеки хранителен навик, така че по-късно по време на програмата да станете обективни, да погледнете начина си на живот отвън. Фактът, че се отказваме от твърдото хранене и коренно променяме начина, по който се храним, ви принуждава да направите този анализ и след това да оцените акта на хранене по истинската му стойност, а не просто действие, породено от емоционални разстройства. Най-добрият анализ е на всеки човек върху себе си. През дните, прекарани в центъра, емоциите вече не могат да бъдат скрити или потиснати от храната, поради което подчертаваме значението на психичното състояние и защо не, както и анализ или емоционално прочистване. По принцип гостите работят по двата фронта по време на програмата. Затова те се нуждаят от специализирана помощ поне през първата част на това пътуване.
Когато правите храносмилателна почивка или периодично бързо, дайте на тялото си бърз рестарт, който ви помага да функционирате по-добре, да имате повече енергия. Това е и много мотивационно време, защото осъзнавате, че можете да бъдете енергични без чинии, пълни с храна.
Детокс = Чисто хранене
Баланс, баланс, баланс. Чистото хранене всъщност означава пътуването към балансиран начин на живот, като се храните чисто. Трябва да отдадем голямо значение на диетата, особено когато се опитваме да подобрим здравето си. Правилното хранене е най-доброто решение за всички, които имат лоши навици, включително когато става въпрос за чревен транзит.
Чистото хранене означава да се научим да живеем здравословно. Всяка храна, която дисбалансира, ферментира, образува газове или причинява смущения в дебелото черво, засяга и останалата част от тялото. Необходимо е да имате нормален транзит, за да имате здраво тяло.
Основната грижа на човека е временното подобрение, без да се третира проблемът, който генерира симптомите. Ако остатъкът не може да бъде елиминиран и се натрупва в тялото, болестта може да прогресира, вероятно потисната от лекарства или маскирана от силна умора и изтощение.
Цялото тяло трябва да бъде балансирано, но винаги трябва да започнем с процеса на детоксикация и трябва да сме сигурни, че няма други токсини, които се абсорбират от червата и мигрират към други органи. Дебелото черво е първото, което се разглежда в този процес. В програмата за детоксикация освен дебелото черво ще се възползват и четирите елиминационни канала: кожата, бъбреците, лимфната система и белите дробове. Обикновено черният дроб също трябва да функционира добре, тъй като е детоксикиращ орган. Гостите са помолени да носят най-новите медицински тестове. Важно е да знаете, че целият процес се извършва под строгия надзор на опитен лекар, специализиран в областта на диабета, храненето и метаболитните заболявания.
Master Detox е най-популярната програма и включва само консумация на течни ястия, като е и единствената програма, която съдържа процедура за прочистване на дебелото черво всеки ден. В момента, в който направите почивка за храносмилане, освобождавате тялото от токсини и му давате бърз старт, който помага на всички системи да работят по-добре.
Най-препоръчителният период, за да усетите ползите от детоксикацията е 7 дни, през които научавате какво означава балансирано хранене, откривате силата на умствените упражнения, хидратирате правилно, отпускате се със спа терапии и се наслаждавате на спокоен сън.