Храна за красота - Beauty Food Citrus; Блог на Avon
Киселото е забавно - цитрусовите плодове
Пулпът на цитрусовите плодове се състои предимно от вода. В резултат на това те са особено нискокалорични. В допълнение, те също имат висок дял на фибри. В комбинация с високото си съдържание на вода, те също стимулират храносмилането.
Храна за красота: Витамин С бомби
Те са най-известни с високото си съдържание на витамин С. Всъщност един грейпфрут вече покрива дневната нужда от витамин С. Възрастен човек. Калцият, който съдържа, също така осигурява стабилност на костите и зъбите. Съдържанието на калий също така поддържа нивата на кръвната ни захар под контрол.
Освен това многобройни вторични растителни вещества в плодовете, като флавоноидите, спомагат за забавяне на процеса на стареене.
Съвет: Въпреки че цитрусовите плодове имат алкален ефект върху тялото, тяхната киселинност лесно атакува зъбния емайл. Ето защо: не мийте зъбите веднага след консумация на портокали или портокалов сок, а по-скоро изчакайте първо половин час.
Ооо, уау ... красота отвън
Високото съдържание на витамин С в плодовете също има положителен ефект върху кожата. Витамин С е антиоксидант, което означава, че противодейства на свободните радикали, които могат да увредят клетките на тялото и по този начин да ускорят стареенето на кожата. Освен това витамин С участва в развитието на съединителната тъкан.
В допълнение, цитрусовите плодове имат високо съдържание на витамин В, което следователно подпомага клетъчното делене.
Така че е идеално да използвате предимствата на плодовете за нашата рутинна красота. Също така: който не го обича, миризмата на пресни портокали или лимони. Нищо чудно, че в края на краищата тези аромати се използват в ароматерапията за повишаване на благосъстоянието и нивата на енергия.
Ние обичаме…. Продукти с пенливи цитрусови плодове
- Scent Mix Sparkly Citrus EdT спрей със сицилиански бергамот, липов цвят и кедрово дърво
- Viva la Vita EdP с розов грейпфрут, магнолия и сандалово дърво
- Възприемайте роса с лимон, пъпеш и фрезия
- ANEW Витамин С Серум
- Justine Регенериращо масло за грижа с витамин С и бадемово масло
- Naturals 2-в-1 шампоан и балсам за суха, увредена коса с грейпфрут и маракуя
- Традиционна лимонада с лимон
- Senses Sunkissed Moments с душ гел от розов грейпфрут и кайсия
- Naturals с розов грейпфрут и кайсия:
- Пилинг на тялото
- Спрей за тяло
- Лосион за тяло
- Footworks Босилек и розов грейпфрут:
- Спрей за крака и обувки
- Пилинг на краката
- Овлажняващ лосион
Хммм, вкусно ... красота отвътре
Предлага се огромен избор и цветните спътници предизвикват много специален аромат дори в най-скучните ястия и напитки. С няколко парчета лайм, неподвижната вода се превръща в преживяване, а пръскането на лимон за нула време повдига вкуса на обикновения черен чай.
Цитрусовите плодове са здравословни и вкусни - така че са перфектна храна за красота!