Храна, спорт и сън, ето начинът на живот на американските кандидати за президент
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
ЗДРАВОСЛОВИЕ - Казва се, че първо трябва да се погрижите за себе си, преди да се погрижите за другите.
Това е особено вярно, когато сте президент. Понякога е по-добре да подремнете, отколкото да грабнете нова купчина файлове с бавен въздух и да вземате важни решения, докато сте уморени. Великите лидери го знаят.
Може да изглежда, че в деня на президента няма часове, които да отделят време за себе си, но обучението е ключът към това човек да поеме ролята до съвършенство. Например най-новите медицински досиета на Барак Обама показват, че той е в отлична форма и е успял да намали нивата на холестерола си по време на мандата си. Неговата здравословна диета и спортна програма несъмнено му помагат да служи по-добре на страната си всеки ден.
Ако искаме умен, отговорен и ефективен президент, имаме нужда от кандидати, които са отпочинали, правилно подхранени и подсилени с ендорфини, освободени след добра спортна подготовка. Тези три признака за добро здраве могат да помогнат на безумните и стресираните да не се разпаднат под натиск.
Прегледахме начина на живот на петте останали претенденти по-долу, за да видим дали победителят ще може да запази физическата си рутина, след като пристигне в Белия дом (в края на краищата той или тя ще се възползва от готвач и личен треньор). Мислите ли, че някои трябва да променят начина си на живот? Моля, уведомете ни!
Хилари Клинтън: Люти чушки и бърза разходка
Храна
Що се отнася до диетата, Хилари Клинтън не е толкова строга, колкото нейният веган съпруг. Лишен от всякакъв етикет, диетата му е привкус на здрав разум. Както Асошиейтед прес съобщава, помощниците на кандидата казват, че нейното правило номер едно е да каже: "Ако това ви изглежда зле, вероятно е така."
Една от маниите на кандидата за демократ са лютите чушки: тя хапва сурови халапеньо. Всъщност, спомня си роднина, тя ги „яде като чипс“ по време на кампанията през 2008 г. Съобщава се също, че държи буркан с лют сос в чантата си. Но тя може да е наясно, че пикантната храна помага при загуба на тегло и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, като намалява нивата на лошия холестерол. Кандидатът също така работи на Boca Burgers, тези вегетариански сандвичи, направени от соя и богати на протеини.
Спорт
Йога и водна аеробика са нейните любими упражнения, каза тя пред сп. People през 2014 г. Тя ходи на бързо ходене, когато няма друг избор.
Спете
Изглежда, че Хилари Клинтън знае значението на съня, но както тя самата признава, не получава достатъчно сън: „Нямам броя на съня си, винаги искам повече“, каза тя на Андреа Мичъл по канала MSNBC. През януари тя каза на водещия на токшоу Джими Фалън, че може да "спи по команда" и да прави десетминутни микродрямки, когато е възможно. Умен, въпреки че се надяваме, че този актив не е резултат от хронично лишаване от сън.