Храна, съчетаваща се с Ursula Summ - успешно отслабване
Здравейте всички, в петък трябваше да отида в офиса, за да си платя данъка за автомобила. Просторната стая беше обзаведена с лакирани дървени пейки наоколо, където седалките бяха наклонени леко назад.
Жена с много наднормено тегло влезе в претъпканата стая. Един господин й предложи мястото си, след което дамата каза: „Много мило от ваша страна, но не мога да седна, няма да стана!“
Момчета, толкова се уплаших! Каква мъченическа смърт изживява тази жена всеки ден? Не е само седалката. Тя също трябва да облече чорапи и обувки, трябва да се наведе, да иска да отиде в ресторант, може би да вземе самолета на почивка.
Всички неща, които включват големи трудности.
Затова се грижете за себе си. Не позволявайте да стигнете толкова далеч.
Храната, съчетаваща www.abnehm-portal.com, ви предлага такава страхотна, вкусна и проста програма. Имате възможност да губите от 300 до 500 грама с него всяка седмица. 1-2 килограма на месец. За 3 месеца 3-6 кила и т.н.
Важното е, че трябва да откриете това страхотно усещане за отслабване в себе си. Когато първите два килограма паднат, тогава изведнъж се появява огън за отслабване в главата и той не може да върви достатъчно бързо.
Бих искал да събудя този огън във вас.
Започнете сутрин с пресни плодове с кисело мляко или със закуска, богата на протеини или въглехидрати.
Между закуска, напр. смути или мюсли бар.
По време на обяд и вечер можете да се насладите на протеиново или въглехидратно хранене, в зависимост от вашия вкус.
И малка закуска следобед също е включена.
С такъв план за хранене гарантирано няма да скучаете.
Ето няколко предложения за бързо хранене,
от www.abnehm-portal.com:
Салат с наденица със сърца и репички от маруля (снимка)
Бъркани яйца от шунка с доматена салата
Пържени яйца със зеленчуци червен пипер
Наденички с кисело зеле
Колбаси от домашни птици със салата от карфиол
Пилешки гърди с броколи
Пилешки бутчета с моркова салата
Салата от боб с кюфте
Риба меч с Брушета
Котлет от сьомга с цветна салата
Фитнес чиния с печено овче сирене
Rösti със салата от репички и сьомга
Яке картофи с дзадзики и краставица салата
Пикантни спагети от майоран с пържени тиквички
Зеленчуков ориз с чушки и праз лук
Домат с моцарела и пълнозърнести рулца
Рулца от сьомга със салата романо
Сандвич с ябълки и сирене с репички
Супа от тиквички с препечен чесън
Селски хляб с шунка с кольраби