Храна; равновесие; за деца r; отговори; всички ваши въпроси

отговори

Добави към любими

Как да накарате децата да ядат риба ?
Освен панирани пръчки, понякога ни липсва вдъхновение да приготвим риба за децата си. Ето няколко идеи, за да го направите по-привлекателен и да избегнете прекомерната консумация на пържена панирана риба:
- за предпочитане изберете рибни филета или пържоли (дебели филийки) да се нарязват на кубчета и да се сервират със сос; - смачкайте рибата и я смесете с кашата, за да направите бренда или кюфтета, подправени с доматен сос; - смесете рибата със зеленчуци до кафяво във фурната; - направете лазаня или спагети болонезе или карбонара, като замените месото с риба; - използвайте консервирана риба тон в саламура в смесена салата, на пица или в паста; - а защо не опитате баницата (бутер тесто/груба сол) или рилети и рибни пайове, като направите участват деца в подготовката ? Рибата трябва да бъде част от диетата на детето от най-ранна възраст, която придобиват добрите навици. Що се отнася до костите, той трябва да бъде научен да ги премахва, тъй като му е показано да реже месо или да обелва плод.