Храна на епифизата

Там си казвате какво говори тя за тази. Това е малка ендокринна жлеза, оформена като борова шишарка, която седи в центъра на мозъка, на същото ниво като очите. Рене Декарт го описва като "главното седалище на душата". Докато изследвах в Интернет, попаднах на много сайтове за медитация, показващи, че това ще ви позволи да изпитате напълно духовното си развитие и т.н. ... ами признавам неща, които са малко прекалено високи за мен. Но ако ровим по-дълбоко, изглежда, че начинът, по който мислим и чувстваме, може да бъде повлиян от тази жлеза. Особено загрижен съм, че качеството на съня ни е свързано със способността на тази жлеза да произвежда мелатонин (хормона на съня). Активирането на тази жлеза следователно ще помогне за регулиране на съня, енергията и настроението.

тази жлеза

Проблемът е, че в наше време той вече не работи правилно поради калцификация поради храната и начина ни на живот: почти всички преработени продукти съдържат някаква форма на калций, например чешмяна вода, която съдържа вещества, които фиксират калций, пестициди, които се намират в нашите плодове и зеленчуци и т.н.
Затова попитах как да активирам отново тази жлеза чрез нейната диета:

    Избягвайте киселите храни. Най-киселинните храни са месо, птиче месо, риба и морски дарове, млечни продукти, алкохол, масла, напитки, различни от вода, готови продукти ... Тези храни влияят отрицателно на нашата жлеза, блокира способността й да функционира.- Наистина бъдете наясно с какво се храните. Първоначално имах малко проблеми да вярвам, че киселите храни имат реално влияние върху тялото, стига да се храня балансирано. Майка ми го изпита, ядеше здравословно, но също така консумираше много кафе, захар или брашно отстрани. Често пъти веганите и веганите откриват, че тъй като вече не консумират кортизол (хормонът на стреса, произведен от животни в кланицата), нивата на тревожност и страх намаляват.

3. Яжте алкални храни които помагат за балансиране на нивата на pH на тялото ви. Тези храни включват цитрусови плодове (като лимони и грейпфрути), сурови листни зеленчуци, ферментирали зеленчуци, пресни плодове, ябълков оцет и сокове от пресни плодове/зеленчуци/билки.