Храна и спорт се препоръчват при хемороиди

• Диета и хемороиди
• Освен пристъпи на хемороиди, спортувайте !

Има много лечения за хемороиди: кремове, лекарства, лечения за хемороидални атаки или запек и операции. Има и природни средства, като акупунктура, хомеопатия, билколечение, както и диета и спорт.

Определени фактори като лоша диета и липса на физическа активност често са причина за хемороидални атаки.

Диета и хемороиди

Харо за алкохол и подправки

За да се сведе до минимум рискът от хемороидална криза и да се намали болката в случай на криза, е необходимо:

• избягвайте да консумирате пикантни ястия (лют пипер, пипер, горчица.) и алкохол;
• намаляване на консумацията на стимуланти като чай и кафе, които дразнят храносмилателната лигавица;
• избягвайте продължително седене;
• регулират транзитните нарушения, включително запек, който утежнява хемороидите.

Добре е да се знае: от друга страна, трябва да се търсят противовъзпалителни подправки като индийско орехче, кимион, джинджифил и по-специално куркума.

Хемороиди: борба срещу запек

Запекът много често се свързва с появата на хемороидални кризи. Освен това болезнените и подути хемороиди често причиняват страх от ходене до тоалетна и влошават запека. За да се коригира това, е необходимо да се приеме диета против запек:

---