Храна и храни с топлинна вълна, които да се предпочитат в случай на горещо време - Doctissimo
Храни за избор в случай на горещо време
Някои храни са по-подходящи от други, в горещо време, за да насърчат хидратацията, да компенсират загубата на минерали, евакуирани в изпотяване и да ограничат енергийните разходи, необходими за храносмилането.
В периоди на екстремни горещини или горещи вълни е трудно да изберете какво ще съставя чинията ви. Апетитът ви е намален, ако не е напълно изчезнал, все пак е важно да не пропускате храненията. А някои храни са по-добри от други, особено за насърчаване на хидратацията, компенсиране на загубата на минерали, евакуирани в пот и ограничаване на енергийните разходи, необходими за храносмилането. Doctissimo представя списък с 10 храни, които да предпочитате по време на горещо време.