Храна и атопична екзема ODEN

Днес ви каним да откриете хранителните съвети на Aurélie Vangeon, натуропат, сертифициран от Euronature School (признат от FENA), за лечение на атопична екзема.

Атопичната екзема е възпалително кожно заболяване, срещащо се при хора с така наречените "атопични" състояния, т.е. благоприятно за развитието на алергии. Този атопичен терен има много разнообразен произход: претоварени елиминиращи органи ("ембунктори"), отслабена чревна флора, киселинно-алкален дисбаланс, стрес, емоционални смущения ... правейки тялото по-крехко и по-чувствително към алергенни вещества.

Всеки човек е уникален и само анамнеза, извършена в офис с натуропат, ще определи причината за дисбаланса, свързан с вашата екзема, и ще създаде персонализиран съвет.

Тогава е много вероятно вашият натуропат да говори с вас за диетата Seignalet, пробиотиците, омега 3, етеричното масло от лавандула и т.н.

храна

Диетата на д-р Жан Сейняле за намаляване на възпалението.

Обяснения

Екземата се счита за „елиминираща болест“. Твърде много "замърсители" присъстват в тялото и органите за елиминиране (наречени "emunctories") са претоварени.

Тези отпадъци се натрупват в тънките черва и попада в кръвта. Дразненето и възпалението на кожата се създава от белите кръвни клетки, които след това се стремят да елиминират тези отпадъци от кръвта.

Чрез лечение на причината диетата Seignalet предлага да се елиминират храни, които съдържат зле усвоени молекули, които правят червата порести. Ако се спазват правилно (най-малкото отклонение може да означава повторна поява на симптомите), 93% от него помага частично или напълно да намали признаците на това кожно заболяване.

Основните принципи на диетата Seignalet са следните:

  • Изключете млякото от животински произход: крава, коза, овце и техните производни: масло, сирене, сметана, кисело мляко, сладолед.

Заменете ги с растителни храни: бадеми, спелта, кокос, соя ...

  • Също така изключете „модерните“ зърнени култури, които съдържат глутен: пшеница, малък и голям спелта, камут, овес, ечемик, ръж и царевица.

Има няколко алтернативи: ориз, елда, киноа, тестени изделия от ориз или елда и др.

  • Задушете зеленчуците на пара (максимум 110 °), за да запазите хранителните вещества.
  • Консумирайте органични масла от първото студено пресоване. Около 4 до 6 супени лъжици всеки ден, една от които съдържа омега 3 (рапица, коноп, камелина, лен и др.): Да се ​​използва само за подправяне на салати/сурови зеленчуци и да се съхранява максимум 3 месеца в хладилника след отваряне, защото лесно се окисляват.