Храна-храна за по-красив тен
Честно казано не мислех, че бих искал да пиша и да изградя този мини блог толкова много. Когато ми пишете насаме и повдигате друга тема, аз съм много щастлив, защото това означава, че ви харесва, че ме четете и че "#AndraScrie" за теб е важно. Дори ако някои теми вече са били разгледани (както казах преди, няма да измисля Америка), знам, че във всяка статия моят принос е важен. Такъв е случаят и със статията "Какво да ям, за да имам по-красив тен ", подхождан от много други блогъри, но който все пак реших да напиша и да споделя от собствения си опит. И така, вуаля, искам апетита и четенето.
Тези, които ме познават, знаят, че животът ми в планините, много близо до планините, ме накара да направя здравословен избор по отношение на храната, която аз и моето семейство ядем ежедневно. Не пия кафе (въпреки че понякога ви каня да го направите), не обичам мляко, ям много натурални продукти, точно от двора си, обичам морски зърнастец, добри приятели съм с джинджифил, подслаждам го с мед, пия много вода с лимон или други плодове и вечеря често се състои от салата. Обръщам внимание на храненето и знам колко е важно, когато искаме здраво тяло. Всяко отклонение от здравословното хранене веднага се вижда на кожата. Този наш огромен орган, много умен, който ни показва всички вътрешни проблеми, които имаме, и ни предупреждава.
Поради тази причина, ако искаме да имаме лице възможно най-красиво и светло, трябва да обърнем внимание на храненето. Например, когато имам клиенти и все още разговарям с тях, им обяснявам, че преди важно събитие те не трябва да консумират много пикантни храни, защото на кожата може да се появи малко дразнене, когато не искаме.
Не съм специалист в областта и обикновено, когато идвам с информация като тази, обичам да питам директно при източника, но този път чувствам, че здравословният ми начин на живот до момента ми позволява да ви дам съвет. Така че, независимо дали сте гримьор или не, каня ви да разгледате списъка с препоръчани храни за по-красива и здрава кожа.
Все още имаме в краткия списък грозде, листа от кресон, морски зърнастец (под всякаква форма), стрък ревен, билкови чайове, мента и чай Трима оцапани братя срещу акне.
Природата ни предлага много възможности да бъдем здрави, със сигурност се нуждаем от баланс във всичко, но без усилия от наша страна тялото трудно се бие. Напразно си слагаме скъп крем на лицето, ако след половин час ядем бързо хранене и пием сокове, пълни със захар и д.