Храна; деца; на; Б.
За да растат децата ни в добро здраве, трябва да помислим за балансирана диета, сезонни продукти, доколкото е възможно органични и местни, и внимателно да подбираме контейнерите и ястията.
Родителите играят жизненоважна роля в популяризирането на здравословни диети за деца. Предлагайки им здравословна храна, подходящи ястия и насърчавайки семейните ястия, родителите допринасят за пробуждането на храната и доброто здраве на малките деца.
Що се отнася до съдовете, златното правило е просто: нула пластмаса
Пластмасовите контейнери не са "стабилни". Чрез нагряването им се случва храната да се прехвърля в пластмасата и обратно. Контейнерът понякога придобива цвета на нагрятата храна. Пластмасата обаче е токсична за нашето тяло, поради което е най-добре да се избягва използването й. Изберете стъкло, каменни съдове, порцелан или неръждаема стомана. Тези материали са стабилни и няма да развалят храната.
За предпочитане е да използвате практични ястия, подходящи за възрастта на вашето дете, за да насърчите максимално тяхната независимост на масата. Ядейки „като пораснал“, Луи расте в увереност !
Що се отнася до съдържанието на плочите, помислете за сезонността