Храна; b; b; 9; месец; Храна; на; b; b; месец; от; месец
Вашето бебе ще започне да яде малки парченца и да вкусва нови храни. Актуализация на храненето на бебето на 9 месеца.
От 6 месеца на детето си сте започнали диверсификация на храната. Оттогава всеки месец детето ви открива нови вкусове и храни. На 9 месеца изборът нараства и бебето ще може да разнообрази менютата си още повече. !
Диверсификация: протеини, необходими за растежа.
На 9 месеца могат да се предлагат всички видове месо, с изключение на студени разфасовки (имайте предвид, че шунката е разрешена). Същото е и за рибите. Някои са много богати на незаменими мастни киселини (омега 3), като сьомга или сардини. Не се колебайте да им дадете вкус, дори ако тези храни не ви харесват. Винаги не забравяйте да ограничите количеството животински протеин: не повече от 20 g на ден месо или риба или ⅓ твърдо сварено яйце. Не забравяйте да му давате вода по желание по време на хранене.
Протеинът е от съществено значение за растежа и формата на вашето бебе. Незаменимите мастни киселини също са важни за развитието на мозъка и зрението, някои тлъсти риби като сьомга, пъстърва или пресен тон са добър източник на омега-3.
Актуална информация относно млечните продукти:
Млечните продукти постепенно ще се въвеждат в диетата на бебето и ще заменят бутилките за деня. Кисело мляко, пети-суис, фромаж блан, меко или разтопено сирене. палитрата е широка! Най-добре е да не давате десерт, като кремове или мусове. Много сладки, те нямат хранителна полза и са силно обезкуражени. Също така знайте, че преди навършване на 12-месечна възраст също не трябва да давате мед на детето си.