Хормонално отслабване - д-р
HCG диета: отслабване чрез хормони
Принципът на HCG диетата е прост и на пръв поглед наподобява много конвенционални диети. В допълнение към екстремното намаляване на калориите, фокусът е върху диета с ниско съдържание на мазнини, много пиене и разбира се спорт. Диетата с HCG звучи също толкова досадно, колкото и другите лечения на гладно.
Има една съществена разлика в диетичния план на HCG: хормонът на бременността човешки хлорион гонадотропин се инжектира под кожата за период от няколко седмици. Това се образува в плацентата по време на бременност и е предназначено да поддържа бременността или гарантира, че тялото достига своите мастни резерви по време на бременност по време на нужда, т.е. в случай на недохранване. Това е да се осигури адекватна грижа за майката и детето.
Лекарските практики и клиники, които предлагат HCG диета, рекламират и други положителни ефекти, които хормонът осигурява по време на бременност: Те включват ефект за повишаване на настроението, подобряване на външния вид и еластичността на кожата, които по този начин водят до стягане на засегнатите области и за помощ срещу целулит.
HCG план за диета: как работи?
Диетата на HCG се основава предимно на нискокалоричен прием. Можете да консумирате само 500 калории на ден, комбинирани с поне два литра вода - в противен случай диетата с HCG няма да постигне желания успех. Рекламираните резултати са впечатляващи: везните трябва да показват между седем и 15 килограма по-малко най-късно след осем седмици.
След това има редовни хормонални инжекции. Това предотвратява спадането на нивата на кръвната захар, което в противен случай би било така при толкова нисък прием на калории. Намаляването на теглото се постига чрез намален прием на храна, докато хормонът просто потиска глада. Няма глад, умора, депресивни настроения.
Твърди се, че дори трудолюбивите хора все още трябва да бъдат напълно оперативни. Препоръчва се упражнение, което да придружава диетата с HCG. Няма универсален план за диета за HCG - някои доставчици изработват план за диета за HCG за своите пациенти, други препоръчват рецепти за диета за HCG, а трети ви позволяват да ядете всичко, което има добър вкус - стига 500 калории на ден да не бъдат превишени.
План за диета за HCG: Критерии за диетични рецепти за HCG
Като цяло се дава препоръка да се избягва захар, сладкиши и мазни храни по време на HCG диетата. Поне след приключване на HCG диетата тези храни така или иначе трябва да бъдат премахнати от менюто. Препоръчителните храни включват постно месо и риба (максимум 100 грама на хранене) и плодове и зеленчуци.
Важно е диетичните рецепти за HCG да предлагат възможно най-голямо разнообразие, както и хранителни вещества и минерали. Освен това тези рецепти не трябва да се приготвят с масло или масла. След диетата с HCG, първите три седмици продължават да се въздържат до голяма степен от диета с високо съдържание на въглехидрати и мазнини.
Връщането към нормалния прием на калории става постепенно, с промени в диетата, за да се осигури продължителен успех. Много лекари извършват хормонален тест и хранителни съвети в края на HCG диета. Това в крайна сметка обяснява цените от няколкостотин или хиляди евро, които HCG лекува може да струва.
HCG диета: странични ефекти
Диетата на HCG и отслабването с помощта на хормони е много противоречива. Диетата HCG привлича със загуба на тегло в генетично обусловените проблемни области, където не работят нито други диети, нито спорт. Доставчиците уверяват, че страничните ефекти са изключени при диетата с HCG и цитират като доказателство, че не са настъпили странични ефекти или дългосрочни последици от HCG от развитието на тази диета през 50-те години.
Всъщност няма научни изследвания за страничните ефекти на HCG диетата. Докато привържениците твърдят, че рискът от рак на гърдата е намален, други гласове сочат към възможен повишен риск от развитие на тумори и други странични ефекти от диетата на HCG.
Във всеки случай, HCG диета може да се провежда само под лекарско наблюдение. Екстремното недохранване (500 калории на ден отговаря на около една трета от нормалните нужди на жените и една четвърт от това на мъжете) не е без опасност. Възможни странични ефекти могат да бъдат липсата на хранителни вещества и минерали. Поради ниския прием на храна, главоболието понякога се брои сред страничните ефекти на HCG диетата в началото на HCG диетата.