Хормонални причини за подуване на корема

подуване корема

Повечето жени се борят непрекъснато с коремни мастни накладки, но често се случва по-големият корем да не е (само) резултат от много мазни и сладки храни, а подуване на корема, причинено от някакъв хормонален проблем. Можете да разберете от д-р Виктория Копани, ендокринолог на Ендокринния център в Буда, какви патологични състояния могат да доведат до повишено производство на газ.

Закуска малка, голямо коремче вечер

Един от най-забележимите признаци на подуване на корема е бързо променящата се обиколка на корема, така че засегнатите могат да получат значително увеличение сутрин дори вечер с корем с нормален размер. Това, разбира се, не е причинено от внезапното наддаване на излишни килограми, а от подуване на корема, често придружено от запек, метеоризъм, чревни спазми, пълнота.

Той може да бъде причинен от редица фактори, но често е причина за неправилен начин на живот, но не е необичайно той да бъде причинен от IBS (синдром на раздразнените черва), непоносимост към храна и различни хормонални нарушения. Ето защо си заслужава на първо място в допълнение към редовните упражнения, обърнете внимание на достатъчен прием на течности и здравословна, балансирана диета. Важно е да избягвате рафинираните въглехидрати, квасените тестени изделия, захарта, мазните и пикантни ястия и да ядете възможно най-много храни, богати на фибри - не бързайте, разбира се, а бавно да поглъщате възможно най-малко въздух, докато ядете.

Може да бъде причинено и от хормонално разстройство

Ако промяната в начина на живот не работи, хормоналната ни система може да е отговорна за проблема.

Бременност: По време на бременността в нашето тяло се извършват множество хормонални промени, които всички подпомагат развитието на плода. Тогава е така нивата на естроген и прогестерон също се повишават, забавяйки работата на червата, за да дадете на бебето точното количество хранителни вещества. Това от своя страна може да доведе до запек и подуване на корема.