Хората козметология
Той напълно регулира чревната микрофлора, тъй като е много близо до тях по техния бактериологичен състав. В същото време киселото мляко подобрява храносмилателните процеси, усвояването на други продукти. Присъстващите в тях микроорганизми пречат на размножаването на голям брой патогенни и корозивни микроорганизми.
Друга важна характеристика на киселото мляко е, че то е в състояние да освободи тялото от токсини и вредни вещества.
Киселото мляко съдържа млечна киселина, която е мощен антисептик.
Кефирът е показан при различни заболявания, като детска дисбактериозна анемия, рахит, пневмония.
Яденето на кисело мляко намалява шансовете за развитие на хранителни алергии при децата.
Полезно кисело мляко и след продължителна употреба антибиотици. Той е един от основните компоненти на храненето във фазата на рехабилитация след сериозно заболяване и операции. Тъй като основните хранителни вещества са представени в смилаема форма. Киселинната среда в стомаха, която се образува по време на употребата им, улеснява усвояването на калций, желязо и витамин D.
В допълнение, киселото мляко е много популярно благодарение на своите диетични свойства, ниско съдържание на калории, което намалява теглото и следователно вероятността от заболявания като рак, бъбречно-каменна болест, диабет.
Кефирът е и едно от най-ефективните и мощни средства за красота.
Въпреки това, при определени медицински състояния употребата на този продукт в диетата изисква повишено внимание. Например, силното кисело мляко не е показано при пациенти с язва на стомаха или дванадесетопръстника, гиперациден (т.е. висока киселинност) гастрит, панкреатит.
Почистване на кожата с помощта на кисело мляко
Чистота - е най-важният компонент на здравата, гладка кожа. Чисто лице може да се постигне чрез нормално почистване; обаче, можете да постигнете по-големи ефекти със специално приготвени лосиони, включително в киселото мляко.
Той перфектно почиства кожата от всякакъв вид. За да я почистите достатъчно, навлажнете памучните тампони в киселото мляко и внимателно избършете лицето.
За мазна кожа по-добре използвайте кисело мляко, постоянна на топло място 2-3 дни. За този тип кожа е по-добре да се подходи по-кисел продукт. Положително влияние серум и измиване.
За почистване на кожата от мъртви клетки ефективна следваща смес, направена на основата на кисело мляко. Смелете ориз, пшеница или овесени ядки. Една супена лъжица брашно, добавете кисело мляко и доведе до състояние на каша. Разтривайте масажи не само кожата, но и шията. След изплакване с топла вода.
• Може да се направи на базата на кисело мляко, Крем за пилинг . За целта смелете яйчен жълтък, 100 мл кисело мляко. След добавяне и смесване на 50 грама водка и изстискан наполовина лимонов сок се получава. Този крем е не само идеален за почистване, но също така подхранва и избелва кожата.
На базата на кисело мляко у дома можете да приготвите голям брой маски.
Те са много полезни за кожата, тъй като активират кръвообращението, стягайки кожата и порите.
Ако ти суха кожа, Първото нещо, от което се нуждае - е омекотяване. Ето защо, маскирано за изсушаване на кожата винаги присъства масло.
• 2 TBSP. Лъжици кисело мляко, 1 с.л. Лъжици извара, 2 с.л. Супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица. Лъжица сок от моркови. Разбъркайте всичко добре и нанесете върху лицето и шията за 20 минути, след което изплакнете с топла вода.
През лятото можете да готвите и да харесвате маска:
• Смелете малина, череша и ягода. Чрез 2 с.л. Лъжици peretёrtyh плодове 2 супени лъжици. Лъжици кисело мляко и 1 с.л. лъжица заквасена сметана.
След 15 минути измийте с топла вода.
• Можете да готвите Маска и с добавяне на хранителен разтвор на билки. За този 1ч. Супени лъжици лайка, градински чай се заливат със 100 мл вряща вода и се оставят да престоят, покрити за 15 минути. 3 TBSP. Лъжици бульон, смесени с 3 с.л. Лъжици кисело мляко и 3 с.л. Супени лъжици картофено нишесте или оризово брашно. Изплакнете с топла вода след 15 минути.
Грижа за косата с помощта на кисело мляко
Фактът, че косата се нуждае от внимателна поддръжка, несъмнено. И накрая, има няколко фактора, които влияят отрицателно не само на външния вид, но и на здравето на косата ви. Тези фактори могат да включват оцветяване, къдрене, използване на гореща сушилня. И плътни прически, руно, художествено приложение на козметика. Ефектите върху здравето на косата и бременността променят климата.
Наред с козметиката киселото мляко също помага да се придаде на косата свеж, добре поддържан вид.
Кефирът е традиционно народно лекарство за коса. Съдържа биокултура за укрепване на корените на косата, структурата на косата и нормализиране на хидро-липидния баланс на скалпа.
За суха коса характеризира се с "пухкавост" и крехкост. Изрязването на суха коса от кожата на главата може да се отлепи. За такава коса костюм питателна, регенерираща маска. Ето пример за един от тях:
• Добавете яйчния жълтък с 1 л. Рициново масло към сместа 3 с.л. л. Кисело мляко, разбъркайте отново и нанесете върху косата. След като сложите шапка за душ, увийте кърпа и я задръжте под косата си за един час. След това измийте внимателно.
За мазна коса характеризираща се с прекомерна секреция на себум. По този начин косата по своята същност е с тъп, тъп цвят, вяла на външен вид, за да има склонност да се слепва и да образува стабилни нишки.Този тип маска за коса е подходяща за готвене, което изисква варене от корените на чемерицата. За да направите това, вземете 100 грама корен и кипете в 500 мл оцет за кипене trёhprotsentnogo половината от обема. Полученият бульон се смесва с кефирен серум в равни части и се втрива в скалпа за две седмици.