Хората, които консумират "диетични" напитки, са склонни да наддават на тегло!

Хора, които имат слабост към безалкохолни напитки, в
особено тези, които пият две или повече такива напитки за един ден, самите те
се сблъсква с по-бързо увеличаване на обиколката на талията (с до
шест пъти по-високи от тези, които не консумират такива напитки).
Напитки с надпис „диетични“, „без захар“ или
"Без калории" съдържа изкуствени подсладители като аспартам
вместо фруктоза или захароза.

Проучване, проведено върху 474 души, в продължение на десет години, a
демонстрира, че хората, които са склонни да консумират повече напитки
освежаващи, склонни да стават по-дебели.

Хелън Хазуда, професор в епидемиологичната клиника в
Медицинският факултет на Тексаския университет предупреди това
"тези напитки може да са без захар, но не са и без
последствия. Данни от това проучване и други
подобно предполага, че насърчаването на газирани напитки
Диетичните и изкуствено подсладени като алтернатива могат да бъдат съвет
нездравословно".

Изследователите измерват ръста и теглото на участниците,
сравняване на резултатите от тези, които са консумирали диетични напитки с
тези на хора, които не са консумирали такива напитки.

Доброволци, които пиеха безалкохолни напитки
Диетите, според изчисленията, са се увеличили
обиколка на талията със 70% в сравнение с тези, които не са консумирали
такива напитки.

Тези, които са консумирали голямо количество безалкохолни напитки
диетична, показа увеличение на обиколката на талията с до
на 500%.

Авторите на изследването казват, че не са контролирали хранителните разлики
или начина на живот на участниците, така че това е възможно
че тези, които са консумирали големи количества диетични напитки трябва
са имали недостатъчна диета в сравнение с тези, които са ги избягвали
напитки.

---