Хо’опонопоно; Блогът на Стефана
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Когато искате нещо или когато искате да подобрите определена част от живота си, достатъчно е да погледнете на едно място в себе си и когато го направите, направете го с много любов.
По време на практиката на Хо’опонопоно, вие молите Бог, Божествеността, да прочисти, да пречисти произхода на този проблем, който винаги е представен от спомени, от това, което помните. Правейки това, вие неутрализирате енергията, която свързвате с определен човек, място или нещо. Енергията се освобождава и трансформира от Божеството в чиста светлина. Празнината във вас е изпълнена с тази божествена светлина.
Когато откриете в себе си неприятно чувство, причинено от човек, място, събитие или нещо, вие започвате процеса на прочистване, като се молите на Бог:
„Боже, изтрий нещо, което причинява този проблем“, след това „Съжалявам!“ Съжалявам! Обичам те! Благодарен съм!" (повторете мантрата няколко пъти)
Преди да излезете от дома, кажете: „Моля те, Господи, изчисти ме от всичко, което може да създаде конфликт или проблем по пътя ми на работа“ (или където и да отида). И за обратния път към дома можете да кажете това твърдение.
Ако не се чувствате добре или имате неприятно усещане за нещо, в съзнанието ви се появява неприятен спомен, игнорирайте тези негативни енергии и помолете Бог да премахне спомените, които са ги породили. Следното изречение ще бъде полезно в това отношение: „Спомени, обичам те! Благодарен съм, че имам възможността да освободя вас и мен. ".
Когато сте в трудна ситуация, вие сте разочаровани, казва молитвата Morrnah Simeona: „Божествен създател, Ти, който си едновременно Баща, Майка и Син ... Ако аз (можете да кажете името си), моето семейство, моите роднини или предци са ви онеправдали, На вас, вашето семейство, роднини или предци чрез мисли, думи, дела или действия, от началото на Сътворението досега, Моля, простете ни ... Молим ви за прошка ... Направете възможно да прочистите, пречистите, освободите и унищожите всички негативни спомени блокажи, енергии и отрицателни вибрации ... Преобразувайте всички тези нежелани енергии в чиста светлина ... Така да бъде/И така е! "
Чрез Ho’oponopono ние поемаме отговорност за спомените, които имаме общи с други хора.
Можем да отправим следните думи към Божествеността: „Ако в мен има нещо, което по някакъв начин засяга друго същество, аз искам да се откажа от това нещо“.
Когато се срещаме с хора с проблеми, си задаваме въпроса "Какво се случва вътре в мен, защо преминавам през това преживяване?"
Можем да изтрием спомените от подсъзнанието с мантрата: „Не знам защо преминавам през това преживяване, но ако имам общ проблем с други, искам да го разреша!“
Процесът на Ho’oponopono включва само един човек и това сте вие: „Мирът започва от мен и никой друг!“
Ако се появи нервен човек: "Какво в мен улесни появата на това обстоятелство?" (Поглеждам вътре в себе си, за да видя какъв проблем, паметта е създала тази ситуация и моля Божеството да го премахне)
Можете да говорите с храната преди хранене: "Обичам те!" - предполагате, че ако се разболеете, когато ядете, защото вие сте този, който е създал това състояние
Когато живеете във вътрешен мир и светът, в който живеете, ще съществува в мир. Когато усетите проблем, може да се запитате: "Какво точно трябва да почистя?" Със сигурност ще получите отговор, може би не за първи път, но отговорът ще дойде и ще разберете какво се случва.
Хората се появяват в живота ни само за да ни покажат дали сме или някой е на прав път.
Ако искате да отслабнете: помолете Божеството да премахне това неприятно чувство, свързано със състоянието, в което се намирате. Или ако имате навик (вие сте пушач), оставете Божеството да ви излекува.
Практиката на Ho’oponopono ни казва, че за да постигнем изброените по-горе ползи, можем да използваме и „HA“ дишане. „Ha“ дишането е прост метод, който може да ни помогне да премахнем спомените. Ето как: седнете в удобна поза, краката ви докосват пода, а гърбът ви е изправен. Вдишайте - пребройте до 7, задръжте дъха си, докато преброите до 7. Издишайте, преброявайки отново до 7. Дръжте дробовете си празни, докато преброите до 7. Повторете горните стъпки 9 пъти.
Докато дишате, можете също да направите символа за безкрайност с ръце, като докоснете показалеца на всяка ръка с палец и след това пресечете двата образувани пръстена. Дишайте бавно, за да избегнете хипервентилация, която може да доведе до замайване или гадене. Помислете за мантрата „Съжалявам! Съжалявам! Обичам те! Благодарен съм!" Д-р Лен казва, че този процес може да излекува депресията. Д-р Лен предложи да се направят 9 такива комплекта.
Не е необходимо да вярвате на всичко, което съм написал тук, а да практикувате и да се убеждавате, че работи!