Hometrainer - носи нещо начин на живот; Форум за красота
Член от 21.02.2007 г.
334 публикации (ø0.07/ден)
Член от 08/06/2010
2 407 публикации (ø0,64/ден)
| Съвсем прост и не ироничен отговор: само ако го използвате. Не познавам никого, включително себе си, който все още го прави след първоначалната еуфория. Моят приятел купи Powerplate за 2500 евро и сега, след 3 месеца, почти не го използва. Защо не си купите истински мотор? Това също не струва много, не е задължително да е състезателен мотор. Това има поне практическата полза, която ви отвежда от А до Б. Grüß Schütti, който прави коремни преси пред телевизията в продължение на 3 десетилетия. Ще започна утре. |
| Цитат и отговори |
Член от 3 юни 2007 г.
20198 публикации (ø4.09/ден)
Бих казал също дали носи нещо зависи от това как го използвате.
Но какво е напр. когато сте направили 3-5 кг? Все още ли го използвате, или това е друга мебел във вашия апартамент? Как изглежда през лятото? След това оставате ли в апартамента и използвате ли хометрейнера?
Със сигурност след известно време бих се уморил от такъв хометрейнър. Предпочитам да взема палки, да заемам почти никакво място, можете да ходите при всяко време, навън сте и винаги можете да избирате нови маршрути.
А за лятото бих предпочел да си взема добър мотор, защото след това можете да комбинирате много ежедневни неща с упражнения.
Член от 09/10/2004
2,419 публикации (ø0,41/ден)
Велосипедът за упражнения също може да се използва много добре като стойка за дрехи.При нас това нещо служи само за тази цел.
Взехме велоергометъра от свекърите ми, където вече няколко години се използваше като багажник за дрехи
Дали ще работи зависи от това какво правите от него.
Член от 12 октомври 2009 г.
71 публикации (ø0.02/ден)
Член от 07/07/2008
15 496 публикации (ø3,42/ден)
не ти трябва нищо. Тренирам, без да ми пречат. само няколко гири и топка за упражнения. редовни коремни преси и малко атрибути и всичко е наред.
Член от 10/11/2010
398 публикации (ø 0.11/ден)
Имам такъв велоергометър и го използвам почти всеки ден от около 2 години. Но през лятото обичам да взема правилния велосипед. Тъй като седя по-голямата част от деня на работа, това упражнение е добре за мен вечер.
С 3-5 кг отслабване наистина трябва да се придържате към него. Добрият мотор струва малко и не е точно най-красивата украса в стаята. Така че би било наистина досадно, ако използвате частта само 2 или 3 пъти.
Успех в борбата с килограмите
Член от 21.02.2007 г.
334 публикации (ø0.07/ден)
| Благодаря на всички за отзивите! Е, разбира се, че трябва да овладея по-слабия Аз. Разбира се, можех да спортувам на открито (живея в планината), но с децата ми не е толкова лесно. Представям си, че е по-лесно у дома, защото все пак е възможно вечер без детегледачка. Лорена |
| Цитат и отговори |
Член от 30.07.2003
2131 публикации (ø0.34/ден)
Член от 07/11/2008
5 129 публикации (ø1.13/ден)
Имам бягаща пътека, която тичам по 30-50 минути на ден.
Много се забавлявам.
Мразя да ходя сам през гората.
Имам обаче допълнително помещение за него и телевизор, окачен на стената,
така че бягането е много забавно с правилното забавление.
Член от 21.02.2007 г.
334 публикации (ø0.07/ден)
Член от 5 март 2005 г.
1 125 публикации (ø0,2/ден)
| Мисля, че кростренажорът е по-добър, защото моят сладник винаги ме боли задника от мотора. Може би с времето свикваш със седалката. Мисля, че кростренажорът е по-лесен за ставите и можете също да тренирате ръцете си. Мисля, че няма по-добър. Въпрос на вкус е какво предпочитате да правите. Отидете във фитнес център за един ден и опитайте и двете - тогава ще видите какво е по-забавно за вас. С кростренажора е много важно това да е висококачествено устройство. Някога имаше евтин и това беше просто клатушкане. Тя трябва да бъде много масивна и стабилна. |
| Цитат и отговори |
Член от 3 ноември 2002 г.
1320 публикации (ø0,2/ден)
| Здравей, имам крос треньор. И когато го използвам, той бързо носи нещо на кантара и за моята фитнес. За съжаление проблемът е по-слабото аз. (Ако се прибера от работа най-рано в 18:30 ч., Обикновено в 19:30 ч. Или дори по-късно, тогава домакинската работа, просто съм преуморена и в даден момент трябва да готвя и ям храна също.) Но с една цел предвид, всичко е наред. През пролетта свалих 3-4 кг с него поне доста бързо - за моята сватба. За съжаление, през зимата и след месеци на въздържание от кростренажори, отново имам 2 кг. Определено трябва да отпаднат отново през следващите 6 седмици - за медения месец. Ще започна след Коледа, наистина. Топли пожелания, ennamey - който, обективно погледнато, вероятно изобщо не се нуждае от това. Но просто се чувствам по-добре. |
| Цитат и отговори |
Член от 28 юни 2005 г.
3 402 публикации (ø0,6/ден)
Бях взел назаем за известно време и се наслаждавах да го използвам.
Поставете нещото в хола ми, за да мога да гледам телевизия.
Член от 10/05/2010
2 839 публикации (ø0,76/ден)
| От години имам велоергометър и го използвам всеки ден, в зависимост от времето. Разбира се, за това ми трябва добра телевизионна програма. Щом времето е подходящо, аз карам навън и тогава е добре, когато съм на тренировка. Аз също ходя на плуване 2-3 пъти седмично и съм отслабнал с 10 кг тази година. Трябва ли да наддавам на Коледа, няма проблем. Лесно го ритам отново. |
| Цитат и отговори |
Член от 23 май 2007 г.
30 122 публикации (ø6.09/ден)
Имам и велоергометър, който използвам всеки ден, но само с телевизия
Наистина ми носи много и ако (много рядко) не съм ходил от ден, значи нещо липсва в ежедневието. Така че е просто въпрос на свикване.
Член от 21.02.2007 г.
334 публикации (ø0.07/ден)
Не, не искаме да имаме устройството в хола, твърде е неудобно. и тъй като в къщата все още има свободна стая, хометрейнърът/крострейнерът трябва да намери своето място в нея.
и затова първо трябваше да се инсталира втора телевизия, без нея нищо нямаше да работи, знам това!
Член от 18 юли 2009 г.
22 публикации (ø0.01/ден)
Аз/имаме толкова много машини за тренировки у дома!
Но ако никога не ги използвате, те също не са много полезни.
НО покупката сама по себе си ви дава абсолютно чиста съвест.
(обаче) ---> изявите са измамни.
Хубавото при него е, че устройствата дори не трябва да са скъпи.
Можете да намерите добре запазени, използвани устройства на Ebay o.s.
Аз самият имам "малка фитнес зала" вкъщи, никога не бих могъл да реша какво наистина харесвам.
Ето защо има смисъл просто да се организира пробна тренировка във фитнеса. Там можете да видите какво ви подхожда и на какво се радвате и с кое оборудване предпочитате да тренирате.
След това можете да похарчите парите си (надяваме се разумно):)
Любимите ми са: дъмбели, степери и собственото ми тяло
http://www.amazon.de/Everlast-Expander-Thigh-Toner-Shape/dp/B00091RYUO/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1293454607&sr=8-9
Всички неща, които могат да се използват перфектно пред телевизора
P.S.
Все още имам бягаща пътека, която да предам.
Евтино! 3/4 годишен, ако се интересува PN