Холивудска диета Slim like the stars - FIT FOR FUN
Мечтаете ли за стегнато тяло в Холивуд, но не знаете как? Спрете да мечтаете и поемете контрола с холивудската диета!
Холивудска диета: принцип
Никой няма да отрече, че много пресни плодове са здравословни и - тъй като те, разбира се, са „леки“ - трябва да бъдат важна част от всяка балансирана диета. За съжаление основният принцип не е правилен: плодовите ензими нито разграждат хранителните мазнини до нула калории, нито топят телесни килограми. Може да е толкова хубаво да компенсирате хранителните грехове просто с парче ананас, манго, киви или фурма. Холивуд живее от красиви мечти, както и холивудската диета.
Холивудска диета: практичност
Доста дифузно и сложно: Изобретателят на холивудската диета Л. Мазел пише буквално за управлението на диетата за отслабване: „Но за да направите това, трябва да обърнете голямо внимание на моята внимателно съставена диетична програма. Той може да бъде успешен само в посочения ред с посочените плодове. Всяка промяна в програмата значително намалява шансовете за успех. Също така, винаги не забравяйте да направите двучасова почивка, преди да преминете от един вид плодове към следващи. Ако решите да преминете към следващия вид плодове, помислете отново дали наистина сте се наситили на първия, защото след това вече не можете да се върнете обратно. "
Холивудска диета: Калории
660 ккал на ден
Холивудска диета: Продължителност
не е поправено
Холивудска диета: Цялостна преценка
Приказка без щастлив край: изобретателят на холивудската диета Мазел върти страхотно хранително и биохимично колело - отслабва с пресни плодове. Звучи твърде добре, за да е истина. Ако Мазел беше прав, всички щяхме да бъдем стройни и вероятно отдавна сме ограбили световните плантации с ананас. Вече можете да сте подготвени за различни симптоми на дефицит. Няма и следа от чист блясък, казваме: ръцете далеч!
Фитнес триковете на звездите
Как всъщност привеждате звездите и звездите във форма? FIT FOR FUN редовно докладва за фитнес тайните на знаменитостите! Прочетете например съветите от