Холи Хаган дебютира с тънка талия, докато демонстрира трансформация на тялото след
Холи Хаган изглеждаше невероятно, докато представяше трансформацията на тялото си, след като свали 16 килограма само за 12 седмици
(Изображение: hollygshore/Instagram)
Холи сподели как е постигнала завидните си кореми и невероятно тънка талия в продължително съобщение в Instagram, което също я видя да обяви нов акаунт в социалните медии за своето фитнес пътуване.
Двете скоби, публикувани от Холи във вторник, показаха, че възпитаниците на Geordie Shore носят филигранен черен ремък и удобен спортен сутиен - оставяйки малко въображение и парадирайки с драматичната си загуба на тегло.
Тя започна: „Толкова се изнервих, че публикувам това, заради много повече от това да изглеждам по-слаба. Не казвам: отидете и направете това и ще получите тялото ми "Просто показвам резултатите си от 12 седмици упорита работа във фитнеса."
27-годишната звезда сподели поглед към тайните си за диета и фитнес, когато публикува отворен надпис, описващ подробно „упоритата си работа“
(Изображение: hollygshore/Instagram)
Звездата от MTV публикува невероятно преди и след сравнение, преди да заяви, че е решила да промени начина си на живот
(Изображение: hollygshore/Instagram)
Гордо разкривайки, че е свалила 16 килограма само за 12 седмици, Холи продължи: „Мога честно да кажа, че @real_life_health_and_fitness промени живота ми.
„Предстои ми още дълъг път и още толкова фитнес цели, които трябва да изпълня, но съм уверен, че мога ✨ Картината вляво не е лоша, но начинът ми на живот беше по това време.“
Тя призна, че се е отдала на „три отнемания на седмица“ и призна на „нулево движение“, както добави, „от нула - и под това имам предвид буквално, ходене до хладилника и обратно“.
Бомбата позволяваше да се пие три пъти за седмица и да ограничава движението ви до „ходене до хладилника и обратно“
(Изображение: GC Images)
Тогава Холи разбра как нейният „лош“ начин на живот се отрази на психическото й здраве, как тя „се бореше да спи“ и „нямаше нула мотивация да прави каквото и да било“.
Бившата Честваща дива рожба каза, че е изумена от собствената си трансформация, докато гордо блика: „Не мога да повярвам, че сега мога да правя пълни преси, да вдигам тежки тежести и да се чувствам уверена във всяка фитнес зала.
„Това, което ме шокира най-много, беше, че изядох всички тези ВЪГЛЕХИДРАТИ! толкова много въглехидрати ! "
Последните няколко месеца животът на Холи се обърна значително, когато тя беше наета да помага на футболиста Якоб, 27, миналия юни
Тя настоя, че не е нужно да копаете вкусна храна, за да постигнете слабата си рамка, тъй като обещахте на своите 3,8 милиона последователи, че тя все още се радва на "ежедневни палачинки и кокопчета, картофи, ориз ВСИЧКО!"
Холи намекна за миналите си борби и спирала с тежестта си, докато докосваше някои по-тъмни моменти.
Иконата на MTV казва: „Цял живот съм катастрофирал на диети, глад, снизхождение, разболявайки се, когато не се налага. НАЙ-накрая се чувствам под контрол. "
Холи посочи как нейният "лош" начин на живот се е отразил на психичното й здраве, тъй като тя "се бореше да заспи" и "имаше нулева мотивация"
(Изображение: Getty Images)
Русокосата красавица, която е наета за футболист Джейкъб Блайт, завърши, като стартира собствена нова страница за фитнес и призова последователите си да приемат посланието за тяхна подкрепа.
Поддразнявайки ентусиазма си за плановете си за сватба, тя написа: „Нямам търпение да започна следващата фаза на фитнес пътуването си, готова за моите кокошки и сватба.
„Можете да публикувате пътуването ми на @hollyhaganfitness и ако искате повече информация за плана, който следвах, пуснете ми dm за него.“
Холи намекна за миналите си борби с теглото си, докато се докосваше до някои по-тъмни моменти от диета с катастрофа
(Изображение: Mirrorpix)
Драматичната трансформация на тежестта на Холи и съобщението, че тя е свалила 16 килограма само за 12 седмици, идва след години на звезда, поклащаща се с теглото си.
Когато Холи стартира Джорди Шор през 2011 г., 17-годишната риалити звезда беше с фалшив тен и тежък грим, тънки вежди и тъмна коса.
След две години по телевизията Холи боядисва косата си в ярко червено и я съблича от размер 16 на размер 10.
Преобразуването на тегло на Холи само за 12 седмици идва след години на звезда, поклащаща се с теглото си
(Изображение: Getty Images)
След две години по телевизията Холи боядисва косата си в ярко червено и я съблича от размер 16 на размер 10
(Изображение: Гети)
Тя имаше първата си работа на цици, когато беше на 18 - преминавайки от 32B на 32FF - и призна, че е претърпяла операция за промяна на външния си вид през последните години.
По-рано звездата заяви, че се бори с малформации на тялото, тъй като смяташе, че е по-слаба от нея, когато беше член на шоуто, като осъзна, че е с наднормено тегло, когато се видя на снимките.
Оттогава са имали две глупави работи, повдигане на гърди и преминаване към руса коса. И разбира се, вашата известна надутост, благодарение на пълнителите на устните, все още остава решаваща черта на лицето.
Тя имаше първата си работа на цици, когато беше на 18 - преминавайки от 32B на 32FF - и призна, че се подлага на операция
След като варираше между размер 16 и размер 8, Холи успя да хвърли огромен три камъка през годините - преди да започне фитнес ръководство за своите фенове.
В книгата си Холи Хаган „Тялото на Библията“ брюнетката красавица описва как е твърдо решена да получи известните си извивки, но иска да отслабва постепенно.
Емоционалната „Библия“ също видя звездата на MTV да се отвори за битката си със страх и тролове, които биха искали да прекратят шоуто, което я направи известна.
След като варира между размер 16 и размер 8, Холи падна с три камъка през годините - преди да започне фитнес ръководство
(Изображение: Дейв Бенет/Гети изображения за Boohoo)
Последните няколко месеца животът на Холи се превърна в масивен, когато тя беше наета на 27-ти юни миналия юни Якоб и победената двойка вече се беше подготвила да завърже възела през лятото на 2021 г.
Твоят романс се разраства от сила на сила, откакто напусна дома си в Тийз, за да започнеш новия си живот в Манчестър с годеника си.
Преди сватбата на двойката през ноември Холи дебютира съблечена фигура и всички излизат на тържества с каретата на Пепеляшка и седем шаферки.