Холи диета според д-р

Причини за затлъстяване?

• Твърде много от грешното и в грешното време
• Пристрастяващо поведение
• Храната като заместител на любовта и като награда
• скука
• стрес
• Твърде малко движение

Не ядете нищо, но все пак наддавате и не знаете защо?

• 1. Вероятно сте блокирани в метаболизма си. „Коминът ви е мръсен“. Енергията отива в тялото, но тя "изгасва" - превръща се в мазнина и все още се чувствате отпаднали и уморени. Запушванията в метаболизма могат да бъдат причини за развитието на хронични заболявания. Нека направим нещо по въпроса!
• 2. Вие сте под толкова стрес, че хормонът ви на стрес кортизол е постоянно висок и не отслабвате. Вашето ниво на стрес и съответното регулаторно поведение могат да бъдат изразени в цифри с измерване на вариабилността на сърдечната честота (HRV) и е важен параметър за вашето здраве (маркер против стареене).

Какво е важно за трайно стабилно отслабване?

На първо място, вашето желание и вашата дисциплина. В противен случай намалете калориите, яжте правилното нещо в точното време, пробийте блоковете за отслабване чрез метаболитно активиране и по-добро използване на енергията.

Ако следвате точно нашите инструкции, имате голям шанс за успех (80%) да отслабнете трайно и здравословно и да достигнете целевото си тегло.

Странични ефекти?

Пречистване, намаляване на болката, подобряване на настроението, освобождаване на хормони на щастието, по-красив силует на тялото, по-фина дефиниция на мускулите, без апетит, по-ниско кръвно налягане, по-висока производителност. Спестяване на лекарства и много повече.

разходи?

• За седмични съвети и измерване на BIA: 25 евро на седмица (поне 4 седмици - в хода на това, вероятно веднъж месечно)
• По избор:
  • Диетични продукти
  • Измерване на HRV
  • Тест за урина за метаболитно разстройство
  • Курс за скандинавско ходене
  • група
  • Метаболитно активиране лекува

---