Холестерол - Истински проблем, за който не сме наясно с Mobile Comments

беше както следва:
Сутрин, четвърт час преди хранене, хапче езетрол;
След обяд хапче за гребен и хапче Омега 3;
Вечер липантил и отново омега 3.

холестерол

След 3 месеца диета и лечение стойностите ми намаляха, но не под препоръчителните граници.
Интернистът ми взе езетрол, намали размера на растежа до 5 mg и взе хапчето омега 3 вечер.
След 6 месеца стойностите паднаха до нормални и не се лекувах.

с високи стойности са наистина напълно опасни.
В допълнение към прикритата реклама на представеното лекарство, не знам дали е добро или лошо, лично (това лято навършвам 36 години) бях достигнал стойност на триглицеридите от 1075 и общия холестерол от 393.
След като отидох на ултразвук при интерниста, той ми предписа диета плюс медикаментозно лечение.

След половин година диета и медикаменти стойността на триглицеридите спадна до 148 и общия холестерол под 200, като стойностите бяха добри за холестерола, популярно наричани добри и лоши.

Диетата беше много лесна, за което ще се придържам през цялото време. че отслабнах с 20 кг и искам да спра да напълнявам.

Състои се в това да не се ядат вече едно и също хранене комбинациите от месо със сирене, картофи със месо и картофи със сирене, в който и да е от тези варианти по време на съответното хранене, а поотделно, при различни хранения.
Също така премахнах хляба и сладките от диетата си. Ако имах желание за десерти, те трябва да бъдат отделно хранене, състоящо се само от сладко.

Диетата работи отлично за понижаване на триглицеридите и холестерола, като в момента вече не се налага да приемате лекарства.