Холестерол и вашето дете
Ако имате симптоми или имате някакви въпроси, наберете 811, за да говорите с регистрирана медицинска сестра, 24 часа в денонощието.
Високият холестерол е проблем само при възрастни?
Не. Много хора не са наясно, че проблемите с високия холестерол могат да започнат в детството. Високите нива на холестерол вероятно ще продължат да се повишават, когато детето расте в тийнейджър, а след това и в възрастен. Това увеличава риска на детето ви от здравословни проблеми с холестерола.
Какви са рисковете от висок холестерол?
Тялото на вашето дете се нуждае от холестерол, за да защити нервите, да изгради клетъчна тъкан и да произведе определени хормони. Но твърде много холестерол уврежда кръвоносните съдове. Той се натрупва по стените на кръвоносните съдове и образува лепкави мастни натрупвания, наречени „плака“. Проучванията показват, че плаката може да започне да се образува в детството. По-вероятно е да се образува, когато детето има висок холестерол.
Високият холестерол увеличава риска детето ви да получи сърдечно заболяване или инсулт по-късно в живота. Сърдечните заболявания са една от водещите причини за смърт в Канада. Рискът е по-висок при хора, които имат фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, имат диабет, са с наднормено тегло или затлъстяване, имат лоши хранителни навици, не са физически активни или пушат.
Откъде идва холестеролът?
Черният дроб произвежда целия холестерол, от който се нуждае тялото на вашето дете. Холестеролът се съдържа и в храни, включително животински продукти като яйца, месо и млечни продукти.
Каква е разликата между "добрия" холестерол и "лошия" холестерол?
Липопротеините с ниска плътност (LDL) често се наричат „лош“ холестерол. Те осигуряват холестерол на тялото. Телата на някои хора произвеждат твърде много LDL холестерол. Храненето с храни с високо съдържание на наситени мазнини, транс-мазнини и диетичен холестерол също повишава нивата на LDL.
Липопротеините с висока плътност (HDL) често се наричат "добър" холестерол. Те премахват холестерола от кръвта. Здравословното ниво на HDL може да помогне за предпазване от сърдечни заболявания. Физическата активност може да увеличи количеството HDL холестерол, което тялото произвежда. Избягването на транс-мазнини и здравословното хранене може да увеличи нивата на HDL.