Хлорогенова киселина за отслабване
Съществува мнение, че хлорогенната киселина има свойства за изгаряне на мазнини. Всъщност това мнение е донякъде пресилено и изкривено отразява реалността. Помислете какъв ефект тялото наистина дава използването на продукти с такъв компонент в състава.
Ефективен ли е хлорогенната киселина за отслабване?
Първо, нека разгледаме механизма на натрупване на наднормено тегло. Храната не е забавление, а начин да осигурите на тялото енергията, необходима му за живота. Ако човек яде много и се движи малко, калориите, които получава от храната, тялото няма време да премине през деня и всички излишни резерви за в бъдеще, "запазвайки" енергията мастните клетки. Те са по-сложен източник на енергия от въглехидратите, така че тялото се обръща към тях само в краен случай. В тази връзка се оказва, че е толкова трудно да се отървете от наднорменото тегло.
Хлорогеновата киселина е необходима на организма, за да трансформира мастните клетки в най-достъпния източник на енергия за тялото. Той прави това, като предотвратява отделянето на глюкоза от гликоген и тялото преминава към хранителни мазнини. Дори това обаче не дава основание да се разглежда съдържанието на хлорогенова киселина като фактор за изгаряне на мазнини, тъй като не влияе пряко върху самите мазнини.
Проучванията, проведени в няколко страни от ЕС и САЩ, показват, че използването на хлорогенова киселина дава възможност да се намали теглото с 10% в сравнение с първоначалния индекс. Тези проучвания обаче се провеждат от компании, заинтересовани от ефективността на хлорогеновата киселина - те продават зелено кафе и добавки, направени от него. Не са провеждани независими изследвания на този компонент, така че е трудно да се каже, че тези данни са надеждни.