Хлорелата кара ли ви да отслабвате Блогът

Микроскопични водорасли, пълни с множество хранителни вещества, хлорела има предимства (доказано) за тялото, включително този с умерен апетит. По-богата и по-ефективна от спирулина, тази храна с биологични и хранителни свойства трябва да се превърне в една от основните хранителни добавки през следващите няколко години ... но наистина ли ви кара да отслабнете? ?

Зелени водорасли с изключително хранително богатство

Това микроскопично, едноклетъчно водорасло, живеещо в сладка вода, се състои от 45% протеини, 20% въглехидрати, 20% мазнини, на 10% витамини и минерали, както и 5% фибри. Тя има изключително висока концентрация на хлорофил (4 пъти повече от спирулина, която я задвижва на първо място на подиума на растенията, най-богати на чист естествен хлорофил, със скорост, която колебае между 3 и 5%). Но съдържа и други хранителни вещества, които са особено интересни от хранителна гледна точка, тъй като хлорелата съдържа не по-малко от 18 аминокиселини, витамини А (10 пъти повече, отколкото в говеждия черен дроб), B, C и E, незаменими мастни киселини, включително известните омега-3 и минерали (желязо, калций, цинк, магнезий и др.).

Ползите от хлорела

Поради високата си концентрация на хлорофил, изненадващи детоксикиращи способности, Хлорелата е едно от най-добрите хранителни вещества за поддържане на червата и почистване на основните органи за елиминиране (като черния дроб). Той също така помага за подобряване на храносмилателната система, като същевременно умерява апетита, което е полезно при спазване на диета (особено след като тези водорасли, поради високата си хранителна и хранителна стойност, помагат да се избегнат дефицити). Много богато на желязо, това водорасло също е истински ваксин за токсини (затова трябва да бъдете особено внимателни откъде идва, преди да го купите).