Хлорела знаеш ли ползите от тези водорасли
Зелените водорасли Хлорела са храна, която принадлежи към семейството на „суперхрани“ благодарение на положителните си ефекти върху нашето здраве и усещането за благополучие, което осигурява при консумация. Не е нужно да взимате много, за да видите магическата му работа.
Много често свързана със спирулина, хлорелата се смята за един от най-големите съюзници на здравословното хранене. Тези основни функции са детоксикация и хранене на тялото
Произход на хлорела
Хлорелата е зелено сладководно водорасло, счита се за изключително, тъй като съдържа много висока концентрация на хлорофил, което е изключително рядко. Последното е обект на много изследвания по целия свят, когато държавите търсят начин да се справят с недохранването или евентуален проблем с пренаселеността. В Япония се счита за хранително вещество от национален интерес и с голямо търсене.
Минерали, протеини и витамини в изобилие !
Хлорелата е водорасло, изключително богато на витамини, минерали, протеини и микроелементи. Съдържа 4 пъти повече протеини от пшеницата (58% от теглото си), 18 различни аминокиселини, витамини А, В, С и Е. Хлорела съдържа 10 пъти повече витамини А от говеждия черен дроб.
Също така много богата на витамин В12, като Спирулина, Хлорела е идеална за вегетарианци. Освен това е чудесен източник на незаменими мастни киселини, включително Омега 3 и минерали: желязо, калций, магнезий, цинк, калий, сяра, манган, ...
В допълнение, хлорела е изключително богата на хлорофил (4 пъти повече от спирулина, която вече е много богата на хлорофил). Последният играе мощна роля в детоксикацията и оксигенирането на тялото, а също така е отличен източник на органичен магнезий.
Подобрява общия растеж
Подобрява значително растежа на костите, зъбите, косата, мускулите и кожните клетки. Хлорела укрепва скелета и се бори срещу подкисляването в организма, като възстановява рН на кръвта. Това е много интересно водорасло в растежа на деца и юноши, но не само.