Хляб за 10-седмична диета Wbc подходящ от Favoritemensch 2010

  • 10-седмична

Хляб, подходящ за 10-седмичната диета Wbc

съставки

  • 4 яйца
  • 150 г брашно от бобови растения в попури, брашно от смесени бобови растения
  • 2 супени лъжици брашно от нахут
  • 50 г слънчогледови семки
  • 2 супени лъжици ленено семе
  • 1/2 опаковка бакпулвер
  • 1 равна чаена лъжичка сол
  • 100 г по-малко газирани

1ч 10мин
лесно

подготовка

Вкусен хляб за диета

1. Разбийте яйцата и разбъркайте за 1мин/скорост 6.5.

2. Сега добавете останалите съставки една след друга и разбъркайте всичко за 4 минути /.

Много течно тесто. Но всичко е правилно.

3. Застелете не много голям блат с хартия за печене, добавете тестото и печете 50 минути при 175 градуса, средна решетка.

4. След това удължете за още 10 минути и завършете печенето на топлина отгоре и отдолу.

Инструменти, от които се нуждаете

шпатула
Мерителна чашка TM5/TM6

1-2 филийки на ден по време на 10-седмичната диета. След това изберете като хляб.

Смилам собственото си брашно. Затова изплакнете добре бобовите растения попури със студена вода и изсушете във фурната върху лист за печене, застлан с хартия за печене. 150 -180 градуса Приблизително 30 минути След това поставете попара в и мелете за 20 секунди/скорост 10, декантирайте и след това претеглете количеството, което е необходимо за хляба. Останалото изсипете в чиста чаша. (Доставка за следващия хляб)

Бобовите растения попури се предлагат в мрежата или в Къщата на реформите.

Тази рецепта ви е предоставена от клиент на Thermomix и следователно не е тествана от Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix не поема отговорност, особено по отношение на количествата и успеха. Моля, винаги спазвайте инструкциите за употреба и безопасност в нашите инструкции за употреба.