Хляб с трици на Dukan без специални етапи, Диета на Dukan

Хлябът на Дукан може да изглежда странен, необичаен на вкус, но рано или късно всеки дуканианец започва активно да го пече и да го усвоява с удоволствие. Ароматен, с груба трохичка и лъскава кора - идеален е за сандвичи и точно като лека закуска с чай или кефир.

Хляб с трици по Dukan: без брашно, без глутен, без добавки.

Освен това може да се яде още от атаката. Но няколко парчета, така че нормата от 1,5 супени лъжици трици на ден да не бъде превишена. При Алтернацията парчетата може вече да са по-големи. Но отново, не забравяйте нормата на триците - 2 супени лъжици на ден.

Този хляб е универсален: можете да правите сандвичи, френски тост с него, да го ядете със супа и яхния. Като цяло той е универсален, така че спешно трябва да закупите съставки и да печете! Вкусът му е различен в зависимост от добавените подправки. Половин чаена лъжичка смлян кориандър, чаена лъжичка сух малц, цели кориандър и семена от ким като поръска и почти истински хляб "Бородино" според Дюкан е готов. Чаена лъжичка сухи билки от риган и босилек - оказва се италиански хляб от дукан. Ако не добавите никакви подправки, тогава вкусът ще се окаже просто универсален, като обикновения сив хляб.

Рецепта за хляб с овесени трици Ducan.

Имаме нужда от:

---