Хляб с ниско съдържание на въглехидрати с тиквени семки; Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати; тънък с разбиране
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Повече информация, включително как да контролирате бисквитките, можете да намерите тук.
Печенето на хляб с ниско съдържание на въглехидрати не е никак трудно.
Вече опитах много рецепти за хляб с ниско съдържание на въглехидрати и през 6-те години на диетата си с ниско съдържание на въглехидрати определено изпекох около 100 хляба с ниско съдържание на въглехидрати.
Всички хлябове с ниско съдържание на въглехидрати имат едно общо нещо; разбира се, нямат вкус на традиционния хляб, приготвен от брашно.
Така че това означава "просто изпробвайте" и за вас
Тук имам доста проста рецепта за малко хляб с ниско съдържание на въглехидрати.
Ако е необходимо, можете просто да удвоите количеството и да изпечете 2 малки питки.
Ябълковият оцет осигурява киселината, необходима за бакпулвера и придава на хляба малко повече вкус в допълнение към подправките.
Още предложения за рецепти от мен:
Освен здравословния аспект, този хляб има доста добър вкус ... все още топъл и справедлив
Намажете с масло или билков кварк за закуска, пищно гарниран като сандвич или хрупкав препечен.
Рецепта: Хляб с ниско съдържание на въглехидрати с тиквени семки
Съставки за малък хляб (около 400гр):
1 чаена лъжичка сол, 1/2 чаена лъжичка кориандър
Подготовка:
Смесете крема сиренето с нискомасления кварк, яйцата и ябълковия оцет.
Смесете златното ленено брашно с бадемовото брашно, люспите на псилиум, тиквените семки, бакпулвера и подправките.
Омесете всичко заедно добре. Това работи най-добре с миксер с кука за тесто.
Оставете тестото да набъбне за кратко (5 мин.) И след това оформете удължен хляб и го нарежете леко няколко пъти (вижте снимката).
Печете във фурната на най-ниската решетка при 175 ° за около 60 минути.
Ако хлябът е твърде тъмен, към края температурата леко ще намалее.
Оставете да се охлади на скара.
Забавлявайте се опитвайки
и късмет със здравословно отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати
Ето моите повече от 250 други рецепти с ниско съдържание на въглехидрати (сортирани от A-Z): Преглед на рецептите
Тази публикация съдържа рекламни връзки. Ако кликнете върху една от тези връзки и закупите продукт, мога да получа малка комисионна, без да понасям допълнителни разходи. Благодаря ви, че ме подкрепяте.