Хляб от моркови с ниско съдържание на въглехидрати - ядене без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Фурна до 180 градуса. Застелете листа за печене с хартия за печене.
Обелете морковите и ги настържете директно върху тавата за печене. Оставете да изсъхне във фурната за 20 минути.
Междувременно поставете останалите съставки в купа за смесване и омесете с куката за тесто на кухненския робот.
Добавете сухите моркови към тестото и отново замесете всичко заедно. Застелете тава за питки с хартия за печене, изсипете тестото и печете във фурната за 55 до 60 минути.
Извадете морковения хляб от фурната и го оставете да се охлади добре. Оставете го да стръмни няколко часа преди да режете.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Прясно изпеченият хляб има страхотен вкус. Страхотно за следващата закуска, здравословна закуска или бързо вечерно хранене - хляб с ниско съдържание на въглехидрати. Здравословно, засищащо и само с 3g въглехидрати на парче.
Подгответе всички съставки. За хляба не е необходимо брашно. Тук за печене се използват бадеми, лешници, ленени семена и люспи от псилиум.
Обелете морковите и ги настържете директно върху тавата за печене. Оставете да изсъхне във фурната на 180 градуса за 20 минути.
Поставете всички съставки в купа за смесване.
Омесете добре с тестената кука на кухненския робот.
Поставете изсушените моркови в купата за смесване.
Омесете добре морковите с тестото.
Застелете тава за питки с хартия за печене (първо намажете формата с масло, така че хартията да се държи добре) и изсипете тестото. Печете във фурната 55-60 минути.
Извадете хляба от фурната и го оставете да се охлади добре.
Оставете го да стръмни няколко часа преди да режете.
Вкусният хляб е достатъчен за 10 филийки. Страхотни на вкус и много здравословни.
На вкус морковеният хляб е с извара, кварк или крема сирене с пресни билки или зелен лук.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Хляб от моркови с ниско съдържание на въглехидрати директно на стената на вашата рецепта.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)