Хляб от брашно с овес, лимец и спелта с рецепта от тиквени семки - Рецепти с калорични стойности
Рецептата е представена от SzenKata

| Енергия | 47 ккал |
| Протеин | 2,0 g |
| Дебел | 1,2 g |
| Въглехидрати | 6,3 g |
| Рецепта разделена на: порции | |
| Енергия | 397 ккал |
| Протеин | 16,5 g |
| Дебел | 9,8 g |
| Въглехидрати | 52,8 g |
| Тегло: грамове | |
Съставки
Брой порции: 50