Хляб Dukan (бърза и лесна рецепта) Je Papote
Ако следвате Диета на Дюкан, може би търсите рецепта за хляб или нарязан хляб, която е разрешена за всички фази на диетата. Намерих рецептата за Сандвич хляб Dukan което можех да правя всеки ден и което се приготвя много бързо в микровълновата печка.
След като започнах диетата днес, направих тест тази вечер и беше доста успешен.
Dukan хляб или наричан още Dukan хляб сандвич може да се приема във фаза на атака без никакъв проблем.
Рецепта: Хляб Dukan
Съставки за 1 хляб Dukan:
- 2 супени лъжици овесени трици
- 1 супена лъжица пшенични трици
- 1 яйце
- 1 супена лъжица 0% извара
- 1 супена лъжица (ниво) бакпулвер
Приготвяне на хляб Dukan:
1. Смесете всички съставки в квадратна или правоъгълна опаковка (например tupperware)
2. След като се смесят добре, поставете в микровълновата за 3 минути.
3. Разкачете и оставете да се охлади.