Хю Джакман - актьорът, превърнал се в Върколак

Написано от Джордж

Когато става въпрос за грандиозни трансформации, Хю Джакман е източник на вдъхновение за цялата общност на FIT. Известният австралийски актьор моделира тялото си, за да играе Върколак, доказвайки, че дисциплината и амбицията никога не се провалят. И, разбира се, съветите от Дуейн "Скалата" Джонсън самият му помогна да премести границите си.

Биография на Хю Джакман

Дата на раждане: 12 октомври 1968 г.
Място на раждане: Сидни, Австралия
Семейно положение: Женен е за Дебора-Лий Фърнес от 1996 г.
Деца: Ава Елиът и Оскар Максимилиан
Богатство: 100 милиона долара

Кариерата на Хю Джакман

Още от тийнейджърската си възраст актьорството е едно от хобитата на Хю. За първи път се появява на сцената на 17-годишна възраст в училищна продукция. Учи комуникация в университета, като избира да вземе курс по актьорско майсторство, за да възстанови някои необходими кредити. Това решение промени живота му.

„Когато бях на 22, за първи път си помислих, че мога да си изкарвам прехраната от това хоби. Винаги съм бил запален по театъра и актьорството, но в училище ми казваха, че това не е кариера, не е нещо, което можеш да правиш всеки ден ", обясни австралийският актьор.

Така, започвайки от 1995 г., Джакман официално започва кариерата си с кратка роля в телевизионна драма Корнели. По същото време той се запознава с актрисата Дебора-Лий Фърнес, която е негова съпруга.

След участието си във филми и различни пиеси, Хю Джакман получава ролята си Върколак в Екс мен (2000), което бележи кариерата му и го превръща в световноизвестен актьор. През 2005 г. актьорът и неговият асистент създават продуцентска къща Seed Production.

Джакман участва в няколко благотворителни проекта, включително микрокредитиране. По-конкретно, тя предоставя заеми на предприемачи в развиващите се страни. Той също така участва в Глобалния проект за бедност и Фондация Дейвид Линч.

Втората голяма страст на Хю Джакман след актьорството е спортът.

Той се интересува от спорт от детството си и практикува ръгби, крикет, плуване, баскетбол и каяк. Той също обича футбола и често участва в мачове.

През 2011 г. той също се появи на борба за борба в WWE Monday Night Raw.

Може би и вие се интересувате .

Симона Халеп, супергерой на Румъния, е вдъхновението от FIT, от което се нуждаете

10 сцени от тренировъчни сериали, които ви вдъхновяват да отидете на фитнес - втора част

FIT философията на Хю Джакман

Известният актьор не се превърна в Wolverine за една нощ и за да получи тялото, което има сега, имаше много работа, следвайки изключително строга програма FIT. Неговата физическа еволюция може лесно да се види, разликата между първия филм, в който той играе Върколак и този в Логан (2017) е огромен.

Как Хю Джакман успя да преобрази тялото ви по този начин?

„Моята история започва от фитнеса, но от рецепцията. Бях кльощавият зад кулисите, подигравах се на всички, които тренираха, защото ми се струваше, че няма логика да правите това. Хората знаят, че аз бях слабото момче, което нямаше избор и трябваше да се побере. Сигурно затова има много хора, които се интересуват от обучението ми, защото смятат, че ако съм успял, и те ще успеят ", обясни актьорът в интервю.

Също така, независимо от ролите, които има, Хю Джакман ходи редовно на фитнес и тренира поне шест пъти седмично.

Как е Wolverine диета? Такъв, който дори ви предписва Дуейн "Скалата" Джонсън! Актьорът каза, че е решил да потърси помощта на експерт, що се отнася до диетата. Той не потърси диетолог, но се обърна към Скалата, която му даде ключа към успеха.

„Това е много строга диета и има около 6000 калории на ден през периода, когато увеличавам мускулите си, а след това броят на калориите намалява, когато достигна желания размер. Между другото, това не са забавните и вкусни калории, те са пиле, риба, протеини шест пъти на ден, зеленчуци на пара и от време на време кафяв ориз. Не ми е разрешено да пия алкохол, нямам право да ям захар, с други думи не ми е позволено нищо забавно “, каза актьорът в интервю.

Дори и да се промени за ролята на Върколак, актьорът не може да остане в това физическо състояние за постоянно и това е така, защото той също е театрален и музикален актьор на Бродуей. Въпреки че за тези роли Джакман губи мускули, физическото му състояние остава също толкова добро поради танца на сцената и рутината в залата.

Публикация, споделена от Хю Джакман (@thehughjackman) на 26 октомври 2015 г. в 5:34 ч. PDT

4 съвета от Хю Джакман

Колкото по-дълго отнема успехът, толкова по-трудно е за другите да се опитат да унищожат вашите резултати.

В живота не съжалявате за нещата, които сте направили, но за нещата, които не сте направили.

Бъдете честни със себе си, когато става въпрос за това, което искате и защо.

Можете да тренирате и да тренирате. Ако не се храните правилно, е безполезно.

Хю Джакман ви вдъхновява?

Джордж

Пътуването е основното му хоби. Той е влюбен в Хърватия, като дестинацията е избрана за повече от 4 години за летни ваканции.

Той смята за късметлия, че може да съчетае страстта си към технологиите със страстта си към пътуванията.