ХИВ и хранене LiVLife

Храненето и насладата безгрижно е все още възможно дори по време на ХИВ инфекция. Тези, които вземат предвид индивидуалните си нужди, осигуряват идеална подкрепа за тялото и имунната си система. Инструкциите за приемане на лекарства за ХИВ гарантират ефективност. Сертифицирани диетолози ви подкрепят, ако е необходимо.

Насладете се на вкусен бургер с всички гарнитури, изпечете се на скара и се отпуснете с приятели на езерото или по-скоро извикайте нещо вкусно с любимия човек на собствената си печка?

Докато се наслаждавате на всичко умерено, не е необходимо да се придържате към строги диети или диети поради ХИВ инфекцията, а по-скоро се уверете, че имате разнообразна селекция от храни и напитки, съобразени с вашите индивидуални нужди.

Вашите индивидуални нужди зависят не само от височината и теглото ви, но и от обхвата на движение в работата, ученето или училището, както и от редовния спорт.

Ако теглото ви е стабилно, храната и напитките обикновено осигуряват достатъчно енергия и хранителни вещества, за да се справят с ежедневието. По принцип вирусът HI би използвал хранителните вещества в тялото, за да се размножава. Въпреки това, докато вирусният товар е под границата на откриване, нормалната, балансирана диета е достатъчна. Тялото се нуждае от повече протеин само ако вирусният товар е или е бил постоянно много висок.

В случай на метаболитни особености като диабет, високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм, алергии или непоносимост, доставката на хранителни вещества и изборът на храна може също да се адаптира към вашите индивидуални нужди.

НЕЖЕЛАНА ОТСЛАБВАНЕ?

Всеки, който приема лекарства за ХИВ, обикновено няма нужда да обръща внимание на специални препоръки или вече няма нужда от тях. За някои лекарства обаче производителите заявяват, че те трябва да се приемат по време на хранене или на гладно, за да могат да работят оптимално. Като правило Вашият лекар или фармацевт ще Ви обърне внимание на специалните инструкции за прием, ако не сте сигурни, просто попитайте отново! Всеки, който е отслабнал неволно като част от ХИВ инфекцията, трябва да се погрижи да изгради достатъчно мускули отново. Богатите на протеини храни като риба и постно месо са добри доставчици, както и яйцата, изварата, изварата или други богати на протеини млечни продукти. Богатите на вегетариански протеини храни като грах, боб, леща, тофу, темпе или сейтан също могат да осигурят приема на протеин за изграждане на мускули. В идеалния случай наддаването на тегло и мускули се придружава от диетолог, който редовно проверява телесния състав (мускулна маса, телесна вода и мастни натрупвания), използвайки анализ на биоелектричния импеданс (BIA) (адреси можете да намерите в края на статията).

НАДЕЖДАНЕ СЛЕД СТАРТ НА ЛЕКАРСТВА?

Понякога единият или другият ще наддават на тегло след започване на лечение с ХИВ. Това се случва главно при хора, които преди това са имали високо вирусно натоварване или които са били положителни за дълго време. Често това е така, защото организмът е свикнал със своя „субенатен HI вирус“ и порциите храна са станали по-големи с течение на времето. Ако разпространението на ХИВ вируса бъде възпрепятствано чрез започване на лечението, вирусът може да изтегля все по-малко енергия и хранителни вещества от тялото и излишната енергия се съхранява в мастните натрупвания. Чрез отдаване на предпочитание на нискоенергийни и дълго запълващи храни като зеленчуци, сурови зеленчуци, листни салати и истински пълнозърнести продукти, увеличаването на теглото обикновено може да бъде спряно и дългосрочното индивидуално стандартно тегло може да бъде постигнато отново.

КАКВО ТРЯБВА ДА СЪЗНАВАМ ПРИ ПРИЕМАНЕ НА ЛЕКАРСТВАТА?

КОИ ХРАНИ ИЛИ ВЕЩЕСТВА ВЛИЯНАТ НА ЛЕКАРСТВОТО?

Няколко храни като грейпфрут (сок), чесън в големи количества или като капсули, големи количества зелен чай, заместители на захарта (сорбитол, ксилитол и др.), Големи количества храни, богати на сорбитол (ябълка, круша, череша, слива, праскова, кайсия, Дюля, фурми, сушени плодове), жълт кантарион или луксозни лекарства също могат да повлияят на ефективността на лекарствата за ХИВ. Това е обяснено в листовката с инструкции или можете да попитате Вашия лекар или фармацевт.

ОЩЕ ВЪПРОСИ ЗА ХРАНЕНЕТО?

Смятате ли, че темата за храненето с ХИВ е вълнуваща и имате ли допълнителни въпроси? След това се свържете с диетолог, който е специалист по ХИВ и е сертифициран от здравноосигурителни компании. Можете да намерите адреси в здравноосигурителните компании или професионални асоциации: