Хипотиреоидизъм (688

Присъединих се преди няколко дни, но едвам мога да стигна до тук. (

диети през

Бих искал да поздравя всички мои колеги от вечерта с Весела Коледа!

Пожелавам на всички спокойна, весела Коледа,

За съжаление сега трябва да спазвам диета от 220 g на ден заради леко повишената си захар на гладно. Това е много трудно начало, все още съм разочарован от това, защото обичам пресен хляб, който изобщо не мога да ям в момента, освен това те също са изтеглени от сладките, които наистина ми липсват. Имам късмета да обичам зеленчуци сурови, варени, зеленчукова супа, зеленчуци. Така че сега ям зеленчукова супа два или три пъти на ден.:)

Не знам дали ще отслабна, защото съм бременна жена, но факт е, че досега не съм спечелила десетилетие! С Фани взехме много през първите няколко седмици, добре, ще бъда любопитен! Моята братовчедка има по-тежка захар, тя е на диети през цялата си бременност и е много кльощава като американец.:) Може би защото е свикнал с тази диета, така че е останал такъв.

Опитах го, когато бях тъп, но не се получи много. почти нищо от диетата:(

добре е, ако са напълнели поради sg, напр. яли са като животно, бременност, mittoménmi и с нормална храна са успели да поддържат теглото на максимум. в този случай може да дойде лечение и след това постепенно да се върнете към нормалната си храна, разбира се, приспособявайки се към енергийните нужди на по-малкия организъм. има хиляди примери за това, които са работили. Предпочитам да не казвам нищо за това h, защо не е добре да сваляте повече от 1 килограм седмично и то без упражнения.