Хипноза за отслабване - какво всъщност стои зад прожекторите
Вече сте запознати с всички диети, но не сте постигнали дългосрочен успех? Има и друг начин за отслабване. Темата често се свързва с глада, отречението и йо-йо ефекта, но не е задължително. Хипнозата за отслабване може да ви помогне да обявите война на непривлекателните килограми и да увеличите дългосрочното си благосъстояние. Ако не можете да си представите нищо под хипноза или ако се страхувате от него, следващата статия ще го обясни.
Хипноза и отслабване - може ли това да работи?
Всеки, който е преминал през много диети, знае, че диетите отнемат много време и изискват правилно планиране. Хипнозата може да ви помогне да отслабнете. Ситуацията с теглото ви се дължи най-вече на установени модели на поведение, като напр Преяждане и постоянната нужда от нещо сладко. Хипнозата за отслабване е свързана с промяна на тези модели на поведение. Преди първата сесия, избраният от вас хипнотичен терапевт ще обсъди с вас как изглежда обичайното ви хранително поведение и какво ви е попречило досега да отслабнете трайно и да поддържате желаното тегло. Неуспешните диети често водят до недоволство, разочарование и други негативни емоции. Тук идва хипнотерапията: Лечението от хипнотизатор има за цел да прекъсне негативното поведение и да ги замени с нови, положителни навици.
Няма повече митове - не се страхувайте от хипноза!
Много хора свързват хипнозата с езотеризъм или дори нещо мистично. Така наречената шоу хипноза подхранва много митове около хипнозата. Толкова много се страхуват от транса, в който мислят, че губят контрол и без да правят всичко, което хипнотизаторът им заповядва. Но можете да сте сигурни - не сте омагьосани и никой не може да ви направи нищо, което не отговаря на вашите собствени желания!
Когато става въпрос за „безсъзнание“, хипнотизаторът често се страхува да не може да се събуди. Към днешна дата обаче такъв случай не е известен от практическа работа, литература или обучение. Единственото нещо, което определено може да се случи, е, че клиентът заспива по време на лечението и отива в някакъв вид сомнамбулистичен или есдейлиански хипнотичен сън („хипно-сън“) - който между другото може да бъде много полезен и по време на който все още е невербален - възможна е идеомоторна комуникация.
Кой е подходящ за хипноза?
Всеки, който смята, че хипнозата няма да работи за тях, обикновено греши. Тъй като хипнозата се проваля само при един от 10 тестови субекта. Според проучванията на Ърнест Роси, всеки човек попада независимо в съпоставим транс на всеки 90 минути (напр. Бълнуване, шофиране на кола, телевизор, ежедневен транс, ядещ транс, спорещ транс). Така по принцип всеки може да бъде подкрепен с хипноза. Може да се говори за различен „транс талант“. 10-20% от тестваните субекти обикновено са леко, податливи на хипноза, 10-20% имат съответни „проблеми със зъбите“, а 60-80% имат „нормален“ среден потенциал.
Какво се случва по време на хипноза за отслабване?
Хипнозата е състояние на повишено осъзнаване, съчетано със силен фокус върху вътрешните образи и процеси. С помощта на упражнение за концентрация, хипнотизаторът позволява на пациента да се отпусне дълбоко. Хипнотизираният човек не е в безсъзнание. Понякога той е дори много по-осъзнат, отколкото в ежедневния режим на съзнание. В терапевтичен транс могат да се достигнат дълбочини на транса, в които клиентът вече не съзнателно участва. Хипнотерапевтът води гласа на хипнотизирания човек през различни ежедневни ситуации, разкривайки подсъзнателни мотиви за нездравословни хранителни и битови навици и въз основа на това, закрепвайки нови поведения в неговото подсъзнание. Тези нови поведения помагат на пациентите да се доближат до целта си за отслабване.
Измеримо ли е състоянието на хипнозата?
Хипнотичното транс състояние може да бъде измерено с помощта на ЕЕГ (електроенцефалография). Днес знаем: нещо се случва в мозъка по време на транса - не магия, а наука. Невропсихологичните проучвания показват, че активността на определени мозъчни области е намалена по време на хипноза. Изследователите подозират, че мозъчните области под хипноза са не само по-различно активни, но и свързани по различен начин помежду си. Хипнозата може да промени съхраненото, наученото възприемане на болката, да облекчи болката или дори да я изтрие. Когато избирате своя хипнотерапевт или хипнотизатор, уверете се, че се поставяте изключително в ръцете на обучен практикуващ, на когото имате доверие и с когото можете да се свържете психически.
Така че, ако преди сте смятали, че отслабването без ръмжене на стомаха или пристъпи на глад звучи твърде добре, за да е истина, сега може да се убедите в обратното. С хипноза за отслабване, достатъчно упражнения и балансирана диета можете бързо да постигнете видими резултати. Диетологът може да бъде от голяма помощ при промяна на диетата ви. В CHECK24 Profis ще намерите подходящи диетолози, които ще ви подкрепят в постигането на целта ви за отслабване и, ако желаете, също ще пазарувате с вас.
Михаела Ипсен е обучен банкер, намерил път в медицинската професия. Като натуропат тя съчетава професионален и управленски опит с най-добрите терапевтични методи. Нейните терапевтични фокуси включват психотерапия и хипнотерапия, предотвратяване на стрес и прегаряне и коучинг по хранене.
За професионалистите CHECK24
Искате ли да спестите времеемко и скъпо придобиване на клиенти? Тогава сте на правилното място в CHECK24 Profis! Ние ще препращаме персонализирани запитвания от клиенти във вашия район. Влизате в пряк контакт с тях и ги убеждавате във вашата услуга. Така че нищо не пречи на успешния проект.
Професионалният печат CHECK24
The CHECK24 топ професионален печат почита професионалисти, които отговарят на особено високи стандарти за обслужване. Със статута на топ професионалист се радвате на изключителни предимства.
Доставчици на услуги за внимание
Споделете своите експертни знания и спечелете повече поръчки. С История на прожекторите от професионалисти CHECK24.