Хипноза за отслабване; Как точно работи
Добавяне към Getty Images Favorites
Още от първите страници на книгата Жан Жак Гарет, хипнотизатор, тонът е зададен: „Самохипнозата ще ви направи отслабнете лесно, без усилие и без диети и най-вече ви позволява да предвидите новите си условия на живот, да превърнете мечтата си за стройно тяло в реалност през дните! "Следователно нежен метод за премахване на килограмите, които тежат. Много бързо обърква авторът, като заявява, че не, хипнозата не ви кара да отслабвате. Той обяснява, че това е начин за" създаване на желание за промяна чрез модифициране на стойности (.). Той (хипноза) дава възможност да се създаде програма с течение на времето със стъпки за поддържане на мотивация, за предвиждане на проблемите, за да се намери решение за тях, преди да пристигнат ... "Това изглежда замислено и мъдро, но също така смущаващо. Разбиране на извори на отслабване чрез хипноза и самохипноза, изисква време и участие.
Отслабнете с хипноза: колко бързо ?
Твърде бързо, твърде малко, твърде много, не е достатъчно. Когато започнем процес за премахване на криви, които ни притесняват, имаме много очаквания. Ние желаем губят килограми достатъчно бързо, за да останете мотивирани и да не се справите и да не се свържете отново с лоши хранителни навици. Но също така знаем, че a отслабване твърде бързи гуми и насърчава йойо ефекта. Жан-Жак Гарет взема това предвид и ни казва, че:
- хипнозата може да позволи губете две до три килограма на месец. Така че няма невероятно обещание. И от опит знаем, след много дискусии с диетолози и диетолози, че е по-добре да усъвършенствате бавно, но сигурно.
- за да прецените кога трябва да сте загубили желаното тегло, разделете броя на килограмите на две. Или за отслабване с 10 килограма са необходими около 5 месеца.
- сесия за хипноза или самохипноза трае между 10 и 15 минути. Освен това в кръвта може да липсва енергия, което ще доведе до заспиване. Но сънят не е състояние на хипноза.